對(duì)于很多想要生育寶寶的夫妻來講，想要寶寶能夠有一個(gè)較好的起點(diǎn)，那就一定要在一個(gè)天時(shí)地利人和的時(shí)候讓寶寶著陸媽媽的肚子里。所以很多備孕夫妻都在關(guān)心，在哪個(gè)季節(jié)受孕最好，在每一天的哪個(gè)時(shí)候精子和卵子才是最有活力，質(zhì)量最好的？如何才能夠給在一切都做好準(zhǔn)別的時(shí)候快速的懷上寶寶呢？今天小編就是來為大家解決的這個(gè)問題的~~
應(yīng)在何日同房較易懷孕
計(jì)算排卵期
一、計(jì)算排卵期
如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。
在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
二、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0。3℃-0。C℃。
這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。
