生娃有風險，高齡需謹慎。
一般來說，女人到了35歲以上再生孩子就屬于高齡產(chǎn)婦了，而高齡產(chǎn)婦的的危險性比適齡產(chǎn)婦要高很多。
不過，近日，印度一個74歲高齡產(chǎn)婦竟然生下三胞胎，再次刷新人類孕育的最高齡?？珊镁安婚L，在雙胞胎女兒出生后不久，夫妻二人相繼住進重癥監(jiān)護室，目前女兒由親戚們在照顧。
雖說現(xiàn)在很多高齡產(chǎn)婦，特別是很多明星都是40+生的娃，產(chǎn)后也可以快速恢復(fù)身材和工作，不得不令人佩服啊。
但是，作為普通人的我們來說，到了那個歲數(shù)想要生孩子，真的要謹慎！
因為，從科學(xué)的角度來分析，處在這個年齡的婦女，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產(chǎn)、死產(chǎn)或畸胎。
有調(diào)查顯示，先天愚型兒的發(fā)病率在25~29歲的產(chǎn)婦中約為1/5000；在30~34歲的產(chǎn)婦中約為1/900；在35~39 歲的產(chǎn)婦中約為1/250。
此外，大齡生娃，在妊娠、分娩的過程中發(fā)生并發(fā)癥的幾率也更高，如宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血等，且高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風險增加。
所以，如果高齡的你想要再拼一把，真的要認真考慮清楚再決定。如果決定了要備孕，以下這些事情要注意好。
孕前檢查
在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準備懷孕。
營養(yǎng)均衡
注意均衡營養(yǎng)，及時補充維生素、礦物質(zhì)、葉酸、鈣等營養(yǎng)素。
補充葉酸
在懷孕前3個月，高齡產(chǎn)婦應(yīng)積極遵照醫(yī)囑補充葉酸，以防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。如果孕前沒有吃葉酸，懷孕后應(yīng)繼續(xù)補充，直至懷孕12周左右。
控制體重
更加注意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導(dǎo)致體重迅速增加。如果體重超重，應(yīng)選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物。
科學(xué)作息
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜;
放松心情
不要給自己太大的壓力，對待生孩子這件事，要順其自然。
按時產(chǎn)檢
懷孕期間的各項體檢要及時做好，特別是在妊娠12-22周+6天時，可以在簽署知情同意書后，先進行無創(chuàng)DNA檢查，看看胎兒是否有染色體異常風險。如果檢查出高危，再做羊穿進一步診斷。預(yù)產(chǎn)期年齡≥40歲的孕婦，建議直接進行絨毛穿刺或羊穿診斷，但這兩種方法是有創(chuàng)的，會有一定的流產(chǎn)風險。
除此之外，一些常規(guī)的產(chǎn)檢項目如基本的血液檢查、體格檢查、心電圖、B超等也不容忽視，發(fā)現(xiàn)異常，及時咨詢醫(yī)生
