2020年寒露前生娃好嗎？秋天坐月子要注意什么？

寒露，是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日－9日交節(jié)。
2020年寒露前一個(gè)節(jié)氣則就是秋分，也就是屬于秋天的。
而在秋天生孩子也是有好處和壞處的。
秋天生孩子的好處為：
好處一：
秋天比夏天更涼爽，這時(shí)候不冷也不熱，坐月子的產(chǎn)婦和寶寶都會(huì)更舒服，不易生病。且不用再糾結(jié)要不要開空調(diào)，這期間只要注意保持房間內(nèi)的通風(fēng)就可以了。
好處二：
秋天是個(gè)豐收的季節(jié)，這時(shí)候食材相當(dāng)豐富，更有利于坐月子的媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)好身體。當(dāng)然產(chǎn)婦的身體好了，奶水自然也多，再也不用擔(dān)心寶寶的口糧問(wèn)題了。
好處三：
說(shuō)到坐月子，其實(shí)不少的人都是知道的，在坐月子的期間是不可以頻繁的洗頭洗澡的，而不能洗頭洗澡自然是會(huì)增加異味的，但是，秋天的氣候是非常的溫和的。因?yàn)?，秋天季?jié)，氣溫會(huì)下降，也是會(huì)減少異味的產(chǎn)生的，平時(shí)只要在正午時(shí)分，開一會(huì)兒窗戶通風(fēng)，這樣在室內(nèi)保持新鮮的空氣，對(duì)于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)更有好處。

秋天懷孕的壞處為：
壞處一：
秋天生孩子雖然好處多，但秋天早晚溫差變化大，這點(diǎn)要是不注意容易著涼感冒，且會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)呼吸道疾病。
壞處二：
秋天生的寶寶往往趕不上當(dāng)年入園、入學(xué)，每次都要再多等一年。

注意點(diǎn)一：
剛生產(chǎn)后的媽媽由于身體較虛，應(yīng)當(dāng)避免在通風(fēng)處乘涼，如果室外有風(fēng)，那么室內(nèi)通風(fēng)時(shí)應(yīng)避免過(guò)堂風(fēng)，可以將一個(gè)方向的門窗打開，將對(duì)面門窗關(guān)閉，如果風(fēng)很大，則有在產(chǎn)婦居住的房間內(nèi)盡量不要開窗以免受風(fēng)。
適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)濕度不僅可以使媽媽舒適，對(duì)于新生寶寶更是重要，由于寶寶的皮膚很嬌嫩，干燥的空氣會(huì)對(duì)他造成傷害，適當(dāng)?shù)臐穸葘?duì)于寶寶的健康非常有益。
注意點(diǎn)二：
產(chǎn)褥期本來(lái)褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒，秋天天氣雖然已經(jīng)變涼，但醫(yī)院時(shí)仍偶爾會(huì)見到中暑的產(chǎn)婦，原因就是過(guò)于保暖導(dǎo)致的，如果本身褥汗很多，就應(yīng)該說(shuō)增加食物中的鹽含量，以保證體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。
晚上溫度比較低，不要開窗睡覺(jué)，并且注意加蓋適當(dāng)厚的被子，以保暖不過(guò)熱為度，晚上起來(lái)喂哺嬰兒的時(shí)候，不要因?yàn)檫^(guò)急而不穿衣服，以防受涼。
注意點(diǎn)三：
秋天不像夏天那么炎熱，正是滋補(bǔ)的季節(jié)，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，秋天坐月子沒(méi)有了夏季進(jìn)補(bǔ)的諸多禁忌，但是也并非補(bǔ)得越多越好。
秋天除了進(jìn)補(bǔ)一些魚湯、雞湯、豬蹄湯，還應(yīng)當(dāng)加入一些滋陰的食物，以對(duì)抗秋燥對(duì)人體的不利，如梨水、銀耳湯等。