懷孕之后，基于孕婦特殊的體質(zhì)，無論從飲食還是生活習(xí)慣等各個(gè)方面都需要小心謹(jǐn)慎。畢竟懷孕關(guān)乎著兩個(gè)人的性命，最怕一不小心就扼殺了全家人的希望。飲食對(duì)孕婦來說至關(guān)重要，除了是保證自己身體健康以外，還是保證胎兒正常發(fā)育的關(guān)鍵。諸多食物中，肯定有許多食物是孕婦不能吃的，那么隨便果孕婦能吃嗎?孕婦吃了隨便果有事沒？
隨便果不是水果，而是一種天然可供膳食的食品。主要以青梅，、桑葉粉、決明子、馬黛茶、膳食纖維、天然胡蘿卜素等組合而成。用于便秘，降壓，減肥者使用。
孕婦能吃隨便果嗎
1、對(duì)于孕婦來說，不知你是有意還是無意?？傊瑧言衅陂g隨便果是絕對(duì)不能食用的。
2、當(dāng)然，如果你是在沒有發(fā)現(xiàn)懷孕之前吃了少量的隨便果，那么應(yīng)該沒有多大的問題。不過為了保險(xiǎn)起見，應(yīng)該講隨便果帶去醫(yī)院告知自己的主治醫(yī)生，然后按時(shí)產(chǎn)檢，密切關(guān)注自己和胎兒的任何情況。
3、無論是懷孕初期還是孕晚期，都不建議食用這些含防腐劑含添加劑的食物來幫助排便。畢竟這些像隨便果這樣的食物，有治療便秘的效果。
對(duì)于特殊體質(zhì)的孕婦來說，以往你吃一顆可能沒有任何不適，但是因?yàn)楝F(xiàn)在你體質(zhì)的改變，可能吃一顆就會(huì)導(dǎo)致你拉肚子。而孕期拉肚子，會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議用這樣的方式幫助排便。
4、孕期便秘是比較常見的問題，百分之 90的孕婦都有便秘的問題，原因是漲大的子宮壓迫直腸就會(huì)引起便秘的，加上體內(nèi)大量孕激素的影響，使胃腸平滑肌張力降低而松弛，蠕動(dòng)減弱。
以及孕婦活動(dòng)較少，因此更易發(fā)生腹脹和便秘。孕婦每天應(yīng)該多喝水，加強(qiáng)鍛煉，便秘嚴(yán)重的孕婦每天堅(jiān)持喝蜂蜜水，這種天然的蜂蜜水可以有效改善便秘的問題。
5、對(duì)于懷孕長(zhǎng)胖的現(xiàn)象，更屬于正常。但是作為孕婦也不能將隨便果當(dāng)做是減肥的利器。愛美的媽媽孕期可以買一把稱每天檢測(cè)自己的體重，盡量不要每天大魚大肉，胡吃海吃，多吃粗娘多吃青菜，體重是絕對(duì)可以控制的。
孕婦如果長(zhǎng)期食用隨便果是絕對(duì)有一定風(fēng)險(xiǎn)的，不要將孩子的安慰建立在這些沒有保障的飲食上，這樣對(duì)自己和胎兒都太不負(fù)責(zé)太不重視了。身為母親，你的職責(zé)就是從懷孕起就保護(hù)好腹中的他，這是第一步也是很關(guān)鍵的一步。
