多于醫(yī)生交流，雖然聽起來有些老生常談，但卻非常實用、有效。準媽媽們需要定期上醫(yī)院檢查自己是否患有糖尿病、麻疹及流感等疾病，并在醫(yī)生指導下及早作出相應處理。
早前曾有不少研究證明，患有1型和2型糖尿病的孕媽媽，其孩子患有先天性心臟病的增加；而麻疹病毒、流感病毒也可能引起胎兒畸形。因此，準媽媽們要對這幾種病多加留心，并積極向醫(yī)生咨詢如何預防它們。
3、不要濫用藥物
心臟學會認為，隨時向醫(yī)生咨詢藥物的使用也是非常重要的，這在很大程度上預防了因濫服藥物導致胎兒畸形的可能性。對于習慣自己買藥保健的中國人來講，這條指南尤其值得重視。一定要主動向醫(yī)生或執(zhí)業(yè)藥師咨詢，尤其是那些剛懷孕不久，外表變化不明顯，容易被忽視的女性。
孕媽媽通常不要隨意用藥，因為很多藥物會通過胎盤對胎兒造成不良影響。孕媽媽用藥會傷害到胎兒的例子很多，如：氯霉素會損害肝臟;呋喃坦丁、磺胺類尤其是長效磺胺，會引起胎兒溶血癥及和黃疸；眠爾通、安定會使胎兒發(fā)育遲緩等等。所以孕媽媽用藥應特別慎重，可用可不用的應盡量不用，若必需要用，應在醫(yī)生指導下使用。
從理論上講，如果孕媽媽注意日常的飲食均衡，孕媽媽攝入的營養(yǎng)可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕媽媽營養(yǎng)品。但因為各種各樣的原因，比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等，孕媽媽不一定能達到一個理想的飲食狀態(tài)，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。
懷孕期間，孕媽媽的身體對這些營養(yǎng)物質的需要量也會有所增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當服用一些孕媽媽營養(yǎng)品，補充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(如鈣、鐵等)和維生素是有必要的。
4、要適當補充葉酸
女性每日要攝取各種維生素，包括400毫克葉酸及葉酸補劑。葉酸能有效預防先天性心臟病，同時，它預防神經(jīng)管畸形的作用也為人們所熟知，女性最好在剛懷孕3個月期間就適當補充。此外，很多食物中都含有豐富的葉酸，如綠色蔬菜、新鮮水果、動物肝臟、堅果類等。 但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。
事實上，孕媽媽補充葉酸的方式，和孕媽媽在準備懷孕期間補充葉酸的方式一樣，一是靠食補，從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；二是服用葉酸補充劑（也叫葉酸增補劑，葉酸片）。
由于有研究顯示食補的效果不如藥補，所以，孕媽媽還要服用葉酸補充劑，特別是在受孕前和孕早期，因為寶寶的神經(jīng)管（以后會發(fā)育形成寶寶的大腦和脊髓）分化，是從孕媽媽受孕大約3周開始的。
然而，不同的人對葉酸的需求量也不同，一定要向醫(yī)生詢問孕媽媽需要服用多大劑量的葉酸片或孕媽媽目前服用的葉酸補充劑是否適合孕媽媽。
以上是預防小兒先天性心臟問題的四個小措施，各位孕麻麻，為了寶寶的健康，請你一定要記住，并且認真的記住孕期需要注意的各大事項，多加強飲食營養(yǎng)，才能讓寶寶長得更健康，更聰明。
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