對于有過流產(chǎn)史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，具體應做好以下六點，這樣可以預防習慣性流產(chǎn)的發(fā)生：
一要生活有規(guī)律起居惟以平和為上
如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當?shù)幕顒樱咳毡ＷC睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產(chǎn)；勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
二要注意個人衛(wèi)生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳
特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
三要選擇合適的飲食食物要易于消化
尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
四要保持心情舒暢
婦產(chǎn)科(相關咨詢相關內(nèi)容)科研人員認為，自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮亢進所致。試驗證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。
五要慎房事
習慣性流產(chǎn)者妊娠三個月以內(nèi)、七個月以后應嚴禁房事。
六要定期做產(chǎn)前檢查
妊娠中期就應開始定期進行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。
值得提醒的是，有過自然流產(chǎn)史或習慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應先到婦產(chǎn)科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫(yī)。
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