四、雌二醇高該怎么辦
雌二醇高容易影響排卵和月經(jīng)，造成不孕，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素藥物進(jìn)行治療。雌二醇高可以考慮用些雄激素類藥物，能拮抗雌激素，最常用的是丙酸睪酮，也可以考慮弱雄激素類藥物，如達(dá)那唑。最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
另外，雌二醇高不能吃雌激素高的食物，可以多食用低脂肪、高纖維素類食物。因?yàn)檫@類飲食可以減少體內(nèi)的雌激素水平。除此之外，也可以從以下幾方面“入手”。
女性雌二醇高的原因
1.黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。
2.可以多吃富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。
3. 忌用安慰性強(qiáng)的食物，如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進(jìn)食這些食物易沖動(dòng)。
4. 限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。食用鹽過(guò)多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
5. 限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
6. 少吃激素類的東西，比如雞肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的東西，生涼辣都會(huì)影響激素分泌，要注意，激素不能隨便用，會(huì)影響身體內(nèi)分泌平衡的，雄性激素確實(shí)可以抑制雌性激素，但這是不好的方式，對(duì)身體有害。
7. 如果女性體內(nèi)雌激素過(guò)高，可以適當(dāng)服用雄激素這類的性激素來(lái)降低雌激素含量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物如達(dá)英35（炔雌醇環(huán)丙孕酮片）等藥物進(jìn)行調(diào)理，逍遙丸、鹿角片等也有見(jiàn)效。
8. 保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠，避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
9、月經(jīng)來(lái)潮后3天到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢測(cè)，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)激素異常情況采取激素替代治療。
10、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)舒緩壓力。
11、飲食注意營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。
不管遇到什么情況其實(shí)最重要的還是心態(tài)，積極的配合醫(yī)生的醫(yī)囑并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和積極向上的心態(tài)相信你很快就會(huì)恢復(fù)到正常值的。這樣才可以迎來(lái)健康的寶寶啊。各位媽媽們千萬(wàn)不要因?yàn)檫@些影響心情哦，只要經(jīng)過(guò)日常調(diào)理和護(hù)理你會(huì)很快恢復(fù)的。希望以上能對(duì)你有用哦
