3、潔身自愛，防止性亂
有些女性性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生，最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。
因此女性性生活不潔不但使自己的身心健康受到損害，還常會導(dǎo)致宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。孕婦在懷孕期間，懷孕前三個月和臨產(chǎn)兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對子宮有很大的損害。
4、重視產(chǎn)檢
懷孕后應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如果忽視產(chǎn)前檢查，不但不能及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往容易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。由于難產(chǎn)、多胎、過期分娩時產(chǎn)程過長，如果用力過猛或處理不當(dāng)，可能會造成子宮周圍韌帶損傷、嚴(yán)重者子宮破裂等。
還有一些產(chǎn)后產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。所以應(yīng)定期進(jìn)行檢查，才能避免子宮受到傷害。
擁有一個健康的子宮，才有可能有一個健康的寶寶。女性想要優(yōu)生，必須保護(hù)好自己的子宮，更應(yīng)該提高自我保護(hù)意識。
