月經(jīng)后幾天是排卵期
女性的排卵期跟月經(jīng)關(guān)系非常地密切,兩者的周期都是一個(gè)月1個(gè)周期,而排卵一般發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。雖然女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但是排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右。所以最通常的做法就是用月經(jīng)推算法來(lái)計(jì)算排卵期。那具體要怎么推算呢?我們來(lái)了解一下。
對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期比較正常的女性一般是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,這三個(gè)時(shí)間一加,就是排卵期。
比如說(shuō),月經(jīng)周期按30天來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天是9月1日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮就是10月1日,再?gòu)?0月1日倒數(shù)14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
對(duì)于平時(shí)月經(jīng)不太準(zhǔn)時(shí)的女性,也可以用月經(jīng)推算法來(lái)測(cè)算排卵期,不過(guò)計(jì)算稍微費(fèi)點(diǎn)精神,不過(guò)為了未來(lái)的寶寶,都是值得的。這時(shí)候,排卵期的計(jì)算方式為:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天,最長(zhǎng)為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37-11=26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
怎么用排卵試紙測(cè)排卵容易懷孕
用排卵試紙測(cè)算是否排卵,價(jià)格非常低廉,準(zhǔn)確率也比較高,也非常方便,是女性自測(cè)排卵期的很好的方法。
女性可以在月經(jīng)干凈后的第三天開(kāi)始測(cè),每天測(cè)一次,直到試紙顯示逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng),再增加測(cè)試的頻率,每隔4小時(shí)測(cè)一次,盡量測(cè)到強(qiáng)陽(yáng),排卵發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)機(jī),在此期間同房最容易受孕。