馬齒莧是下火好幫手 馬齒莧的功效與作用你了解多少

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，常常暴飲暴食，大魚大肉，難免會上火，而上火對身體的危害是非常大的，輕微上火可能只會臉上長痘痘，嚴(yán)重的上火可以導(dǎo)致便秘和痔瘡。有的人是無辣不歡，辛辣刺激的食物是最愛，每當(dāng)吃了上火的食物之后，一定要記得清熱解毒，幫助身體降火氣。

今天我們來說說降火的良藥馬齒莧。馬齒莧雖然是一種比較常見的野菜，但是其藥用價(jià)值非常高，首要的功效就是清熱下火。來具體了解一下馬齒莧的功效有哪些、幾種常見的馬齒莧的吃法。

馬齒莧的功效與作用

馬齒莧的功效與作用

1、清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及濕熱痢疾。馬齒莧能消除腹部包塊，止消渴，治療女人赤白帶。

2、消熱解毒消癰?？芍位鸲警彲儭ｑR齒莧具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定輔助治療作用。

馬齒莧的功效與作用

3、馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸，對降低心血管病的發(fā)生有很好的作用。

4、馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用，用它制成的飲料有明目作用。馬齒莧酸寒，入心經(jīng)走血分，功能涼血止血，解毒療癰;入大腸又善清涼血治痢。為血痢、瘡毒所常用。（下頁：馬齒莧的吃法）