對(duì)于備孕這件事，咱們的很多備孕的未準(zhǔn)爸爸媽媽表示非常的無(wú)可奈何。因?yàn)橛行﹤湓袘?zhàn)線拉得不是一二天的那么長(zhǎng)。有些都好幾年了，但是一直都沒有消息。用很多備孕未準(zhǔn)媽媽的話來(lái)講：吃也吃了，喝也喝了，檢查也檢查了……但是肚子就是沒消息。這可咋整哦……
其實(shí)，小編想對(duì)各位想要孩子的備孕未準(zhǔn)爸爸媽媽說，孩子的事情是急不得的。你們一定要有耐心，慢慢的通過飲食調(diào)理身體，為寶寶的到來(lái)先創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，這樣成功的幾率才會(huì)大大的。
既然說到飲食，那么今天小編就為大家搜集了一些助孕食譜快來(lái)看看吧！
助孕食譜——黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
助孕食譜——杞子二肚湯
用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量
做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發(fā)開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后?？娠嫓?、吃肚及枸杞子，也可使用調(diào)味料拌服。
助孕食譜——溫補(bǔ)鵪鶉湯
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，配餐食。
大概月經(jīng)干凈后5天，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅(jiān)持每天下班回家都會(huì)泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個(gè)可以暖子宮促孕。
