懷孕的女性在剛剛懷孕的時候都會出現(xiàn)身體上巨大的不適，最常見的一種現(xiàn)象就是孕吐，很多孕媽在孕期孕吐的非常嚴重，而有的孕婦則不會出現(xiàn)太明顯的早孕反應，這都是根據(jù)每個人的身體素質(zhì)來決定的；
不過，面對如此難熬的早孕反應，很多孕媽都期盼著這個階段能夠早早的結束，今天我們就來看看孕婦早孕反應在哪個階段就可以結束，早孕反應結束都有什么樣的征兆？面對早孕反應嚴重的情況準媽媽都有些什么樣的方法來進行緩解，一起來看看。
早孕反應結束的前奏
1.早孕反應每一位孕媽發(fā)生的時間都會有所不同，早孕反應的程度也會根據(jù)每一個孕媽的體質(zhì)有所變化，因此，由于每個準媽媽的身體素質(zhì)不同，結束的時間也會不一樣；
2.有的孕媽到了孕中期的時候就會逐漸減少早孕反應，有的孕媽在早孕反應結束的時候會斷斷續(xù)續(xù)，而也有的孕婦是突然間就結束了早孕發(fā)應，所以每個人結束早孕反應的情況都不同，大部分準媽媽在孕中期的時候就會結束早孕反應；
3.孕婦在前三個月的是大多都會出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，有的時候會發(fā)生在早上的時間，有的時候會發(fā)生在中午的時候，過了懷孕初期的三個月這樣的情況會得到緩解，孕媽在發(fā)生早孕發(fā)應的時候可以利用一些方法來進行緩解。
孕婦如何緩解早孕反應
1.吃酸梅
很多孕媽在發(fā)生早孕反應的時候都喜歡吃酸的食物，孕婦可選擇一些酸梅來緩解妊娠反應，不過在吃之前最好泡一泡，這樣才能避免食用過多的鹽分；
2.全身放松
如果在孕期出現(xiàn)了嘔吐的情況，這個時候孕媽千萬不要緊張過渡，準媽媽可以適當?shù)姆潘梢幌伦约旱男那?，多到室外進行散步或者可以聽聽音樂，因此來轉移自己的注意，緩解早孕反應；
3.少吃刺激辛辣的食物
早上的時候是孕婦最容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的時候，在早上起床的時候孕婦可以吃一些餅干，或者含一塊糖，以此來緩解嘔吐的情況；
此外，在孕期的時候需要保持良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物，飲食需要均衡合理，注意營養(yǎng)的搭配，多食用一些清淡的食物。
