孕晚期是一個(gè)孕媽既緊張又興奮的階段，即將面對(duì)分娩，很多孕媽卻突然困意來襲，開始嗜睡，這是怎么回事呢？懷孕之后嗜睡是必然現(xiàn)象，一般孕早期嗜睡孕媽們都經(jīng)歷過，這是正常的妊娠反應(yīng)，但會(huì)有一些孕媽媽在孕晚期也出現(xiàn)忽然嗜睡狀況，這樣正常嗎？為什么孕晚期還會(huì)嗜睡呢？孕晚期嗜睡究竟好不好呢？下面就給媽媽說說孕晚期嗜睡那些事，看看孕晚期嗜睡正常嗎？
孕晚期忽然嗜睡正常嗎
很多孕媽擔(dān)心自己孕晚期忽然嗜睡是不好的征兆，道聽途說了很多孕晚期嗜睡的原因，包括胎兒缺氧啊、生男生女啊、胎兒早產(chǎn)啊諸如此類信息，這些都是不正確的，沒有科學(xué)依據(jù)的。孕晚期忽然嗜睡不能完全說是好是壞，但有一點(diǎn)可以肯定，孕晚期嗜睡是和孕早期嗜睡一樣都是正常的妊娠反應(yīng)，但是誘發(fā)原理不同，孕晚期忽然嗜睡一般都是這些原因造成的：
1.黃體荷爾蒙上升
孕晚期因?yàn)樽訉m要做好分娩的準(zhǔn)備，所以在孕晚期的時(shí)候子宮hi分泌大量的黃體酮和荷爾蒙來促使子宮變軟，讓子宮能夠促進(jìn)胎兒發(fā)動(dòng)做準(zhǔn)備，減少分娩疼痛感。但也因?yàn)辄S體荷爾蒙有輕微的麻醉效果，所以黃體荷爾蒙的上升導(dǎo)致神經(jīng)不敏感、遲鈍，有總想睡覺的嗜睡感，而且總是迷迷糊糊的，所以孕晚期忽然嗜睡是正常的。
2.新陳代謝快
在孕晚期同樣是為分娩做準(zhǔn)備，所以身體的細(xì)胞代謝速度提升，子宮內(nèi)分泌的速度加快，消耗更多母體的熱量和體熱，導(dǎo)致血糖下降，所以孕媽媽在孕晚期也會(huì)出現(xiàn)體力不足，容易累、想睡覺的感覺，從而出現(xiàn)某段時(shí)間忽然嗜睡的癥狀。當(dāng)然孕晚期忽然嗜忽然睡不是絕對(duì)會(huì)發(fā)生的，一般只要飲食和生活比較規(guī)律的孕媽媽或是身體比較好的孕媽媽在孕晚期是不會(huì)忽然嗜睡的。
如果只是單純的孕晚期忽然嗜睡孕媽媽是不必?fù)?dān)心的，但是如果孕媽媽不僅是忽然嗜睡還有這幾種情況中的任意一種就需要警惕：容易體熱出虛汗、頻繁胎動(dòng)、夜間頻頻胎夢(mèng)，還有輕微腹痛甚至見紅或是破水，如果有這些現(xiàn)象，那就不正常了，需要孕媽媽去醫(yī)院就診。
綜上所述，孕晚期忽然嗜睡是正常的，孕媽媽不必大驚小怪，只要調(diào)理好身體和作息習(xí)慣就可以避免嗜睡。但是如果身體還有其他不適，也不要拖沓病情，最好及時(shí)就醫(yī)。
