放屁其實(shí)是一種很健康的運(yùn)動(dòng)，人平均放屁是有一定規(guī)律的。當(dāng)然，放屁也給我們的生活帶來(lái)一些小尷尬，在非常安靜的環(huán)境下，比如搭電梯的時(shí)候自己突然放了個(gè)屁，感覺尷尬極了，不過沒有人會(huì)說什么，因?yàn)榉牌ū緛?lái)就是正常的生理現(xiàn)象。
懷孕后，準(zhǔn)媽咪就會(huì)發(fā)現(xiàn)，平時(shí)不愛放屁的自己，突然屁多了起來(lái)，難免覺得尷尬，特別在很安靜的公共場(chǎng)所。孕婦愛放屁怎么回事呢？下面的內(nèi)容詳細(xì)解答了孕婦為什么總是愛放屁、懷孕總是放屁該怎么辦。
孕婦為什么總愛放臭屁
懷孕后，由于體內(nèi)的一些變化，常使孕婦產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動(dòng)，所以孕婦老放屁。
懷孕總是放屁怎么辦
1.少食多餐
為避免脹氣，建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食多餐，不要吃得過飽。當(dāng)胃部已經(jīng)很脹時(shí)，如果又吃下很多食物，就會(huì)造成胃部工作量過大，從而使脹氣情況更加嚴(yán)重。
2.多喝水
大腸內(nèi)必須要有足夠的水分才能促進(jìn)排便緩解脹氣，因此準(zhǔn)媽媽孕期一定要多喝水，但應(yīng)注意最好喝溫開水，冷水會(huì)造成腸絞痛，使子宮收縮，不要喝刺激性飲料或甜味飲料。（下頁(yè)：應(yīng)對(duì)方法3）
