緩解孕吐飲食小秘訣：
1、檸檬：每天放一個(gè)新鮮檸檬在床頭，每日晨起時(shí)聞著檸檬的清香，可緩解孕吐
2、生姜：研究發(fā)現(xiàn)生姜能刺激機(jī)體分泌胃液，含一小片生姜或飲一小杯生姜茶，對(duì)緩解嘔吐很有幫助
3、蘋(píng)果：每天早上起床后，吃一個(gè)蘋(píng)果，對(duì)抑制孕吐也有幫助
4、蜂蜜：每日晨起口服一小勺蜂蜜，機(jī)體吸收糖分的同時(shí)，可緩解孕吐
5、柚子茶：把柚子皮曬干，切碎后泡茶喝，可緩解孕吐
6、黃瓜：黃瓜清香，不易引起嘔吐，聞聞黃瓜氣味或吃一點(diǎn)，都有助于緩解孕吐
7、芒果：芒果富含糖、纖維素、礦物質(zhì)、維生素，有素清腸胃的功效，可緩解由于妊娠造成的嘔吐
孕吐什么時(shí)候開(kāi)始什么時(shí)候結(jié)束
孕吐什么時(shí)候開(kāi)始?其實(shí)孕吐屬于早孕癥狀之一，一般開(kāi)始于孕6周左右，停止于孕12周左右。
妊娠早期是指懷孕期的前三個(gè)月(1-12周)。在此期間，胚胎生長(zhǎng)發(fā)育速度緩慢，胎盤(pán)及母體的有關(guān)組織增長(zhǎng)變化不明顯。大約半數(shù)婦女開(kāi)始出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應(yīng)。
多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)在妊娠12周左右自行消失。孕婦會(huì)覺(jué)得乳房脹滿、柔軟，乳頭有時(shí)還會(huì)有刺痛和抽動(dòng)的感覺(jué)。大多數(shù)的孕婦會(huì)感到異常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔內(nèi)受增大子宮的壓迫，出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，這一時(shí)期母體慵懶發(fā)熱，此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但孕婦腹部表面還沒(méi)有增大的變化。
因孕吐使胎兒致死的情況是沒(méi)有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而生下一個(gè)很小的孩子。
即使持續(xù)嘔吐，也最好不要絕食。可通過(guò)吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并保證水分的供應(yīng)。早晨起床時(shí)如果情緒不好，可在床上吃點(diǎn)蘇打餅干或烤焦了的小方塊年糕等。如果實(shí)在不想吞咽時(shí)，可在嘴里含塊冰塊，以使胃部冷卻。
小編的話：孕吐，是妊娠反應(yīng)之一，相信大多數(shù)孕婦都曾經(jīng)遭受過(guò)它的“折磨”，有人講，孕期孕吐嚴(yán)重的話可是是懷女孩，而嘔吐不嚴(yán)重的話可能是懷男孩；還有的人說(shuō)孕早期出現(xiàn)孕吐是女孩，孕中后期出現(xiàn)孕吐是男孩。不過(guò)這些說(shuō)法確實(shí)是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的，大家可以把它當(dāng)成一種娛樂(lè)，聽(tīng)聽(tīng)也就罷了，一定不要放在心上哦。以上關(guān)于孕吐的那些事情，趕緊通過(guò)上文進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。
