懷孕一周的注意事項(xiàng)：
1、避免性生活：在剛剛懷孕的時(shí)候，胎盤(pán)與子宮壁的連接并不太緊密，胎兒的生命體征也相對(duì)脆弱，若此時(shí)進(jìn)行性生活的話，是很容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況的。因此，建議那些初為人母人父的朋友，應(yīng)盡量做到以胎兒的健康為第一準(zhǔn)則，或者可以分房睡等。
2、警惕先兆性流產(chǎn)：在懷孕的前三個(gè)月是出現(xiàn)流產(chǎn)情況的高發(fā)期，很可能你不經(jīng)意間的彎腰，不經(jīng)意間的動(dòng)作都可能引起肚子疼，出血等癥狀。因此，建議那些初為人母的朋友，在懷孕前期應(yīng)盡量做到臥床休養(yǎng)，若出現(xiàn)出血情況時(shí)，切記不可大意，應(yīng)立即千萬(wàn)醫(yī)院。
3、應(yīng)盡量多吃些富含蛋白質(zhì)的食物：在懷孕初期，胎兒往往處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，若此時(shí)媽媽不吃些食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，是很容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩等情況的。因此，建議那些初為人母的朋友，應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑孕└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶等。
4、應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充些葉酸：在懷孕初期補(bǔ)充葉酸是可以很好的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的情況的，因此，建議那些初為人母的朋友，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些葉酸片，或者可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)補(bǔ)充葉酸，如平時(shí)可多吃些菠菜，萵苣，獼猴桃等。
5、應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素：在懷孕期間，媽媽為了保證胎兒的健康是需要攝入大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。因此，建議那些初為人母的朋友，可以多吃一些新鮮蔬菜與水果來(lái)幫助補(bǔ)充胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，如櫻桃等。
6、應(yīng)盡量避免使用藥物：在懷孕期間，媽媽所服用的藥物是會(huì)對(duì)體內(nèi)的胎兒產(chǎn)生傷害的。因此，建議那些初為人母的朋友，應(yīng)注意保護(hù)自己的身體，應(yīng)根據(jù)天氣情況來(lái)適時(shí)的添減衣物，從而避免生??；若不幸生病的話，則應(yīng)立即前往醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行治療。
7、應(yīng)盡量選擇比較寬松的衣服：在懷孕初期，媽媽?xiě)?yīng)盡量選擇那些比較寬松，比較柔軟，彈性比較比較大的衣服來(lái)穿，切記不要穿過(guò)緊，過(guò)窄的衣服，是很容易導(dǎo)致流產(chǎn)情況的發(fā)生的。另外也應(yīng)注意鞋子也應(yīng)選擇平底鞋，運(yùn)動(dòng)鞋等。
小編的話：早孕反應(yīng)的癥狀表現(xiàn)是因人而異的，所以，大家不要總是糾結(jié)于最常見(jiàn)的早孕反應(yīng)，或許你的身體體質(zhì)有所特別，別人有的早孕反應(yīng)你卻沒(méi)有，而別人從未出現(xiàn)過(guò)的早孕反應(yīng)你卻有。當(dāng)女性朋友準(zhǔn)備或打算要孩子時(shí)，就應(yīng)該警覺(jué)自己是否會(huì)懷孕，在備孕期間，夫妻兩人的生活和作息時(shí)間一定要有規(guī)律，而且女性禁止服用任何的藥物，凡事應(yīng)該小心為妙。
