對(duì)于還沒(méi)有準(zhǔn)備好孕育的女性朋友來(lái)說(shuō)，意外懷孕是一件非常煩惱的事情。有些朋友發(fā)現(xiàn)身體有異常表現(xiàn)，就會(huì)感到特別緊張，生怕自己懷上了孩子，精神壓力很大，影響到了正常生活。那怎樣才能知道自己是否懷孕呢？下面小編給大家分享5種小方法讓你知道自己懷沒(méi)懷孕。
1、月經(jīng)延遲
懷孕后的短時(shí)間內(nèi)，女性的身體基本不會(huì)有特別明顯的變化，因此要立即知道是否懷孕很困難。但女性往往可以從月經(jīng)是否推遲這一問(wèn)題上做出初步推測(cè)。如果月經(jīng)一直比較規(guī)律，突然推遲了一周以上，懷孕的可能性很大。而如果平時(shí)月經(jīng)就不大規(guī)律的話(huà)，可能預(yù)測(cè)不是很準(zhǔn)。
2、早孕測(cè)試
現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多簡(jiǎn)單測(cè)試是否懷孕的用品，比如早孕試紙和驗(yàn)孕棒等。若女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)推遲了3天以上，可使用早孕試紙測(cè)試，也可在同房15天之后，做早孕測(cè)試，一般可取得比較準(zhǔn)確的結(jié)果。但真正要確定懷孕，還是應(yīng)在懷孕45天以后，去醫(yī)院用B超來(lái)確診。
3、身體反應(yīng)
女性懷孕之后，激素水平變化會(huì)刺激身體出現(xiàn)很多反應(yīng)，比如有的女性會(huì)變得嗜睡、感覺(jué)疲勞、上廁所頻率增加和口味改變，女性的乳房會(huì)變大、乳暈加深，還會(huì)有惡心和嘔吐等表現(xiàn)。
4、放射免疫法
近年來(lái)還采用了放射免疫方法來(lái)檢查有無(wú)懷孕。這種方法是利用放射性同位素來(lái)測(cè)定血液中有無(wú)微量的絨毛膜促性腺激素，在停經(jīng)后4－5天就可以診斷是否懷孕。
5、觀察體溫變化
基礎(chǔ)體溫持續(xù)在高溫段。堅(jiān)持測(cè)量基礎(chǔ)體溫的，可以從圖表上判斷。體溫到了該來(lái)月經(jīng)時(shí)仍然保持在高溫段，并且此現(xiàn)象持續(xù)15－20天，就可認(rèn)為已經(jīng)懷孕?；A(chǔ)體溫?zé)o規(guī)律者，也可以根據(jù)身體發(fā)熱、無(wú)力等感覺(jué)，作出是否懷孕的判斷。
上文介紹的5個(gè)小方法都可以初步幫助大家判斷自己有沒(méi)有懷孕。如果感覺(jué)到有不舒服的地方，或者大姨媽沒(méi)有按時(shí)來(lái)的話(huà)，就要盡早到醫(yī)院做檢查確認(rèn)。
