如何預(yù)防婦科疾病
1、平時(shí)要多注意鍛煉身體，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，要有充足的營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些蔬菜和水果，盡量少食用含糖量高的或者油炸的食物。
2、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注重性器官的清潔。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次數(shù)過(guò)多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過(guò)多的人流刮宮和生育次數(shù)。
5、女性最好定期的去醫(yī)院檢查一下自己的身體情況。在四十歲以下的已婚婦女最好每隔兩年就去醫(yī)院檢查一下身體，四十歲以上的婦女最好每隔一年就去醫(yī)院檢查一下身體。避免患上一些婦科疾病而不自知。
6、月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)婦科病常見(jiàn)癥狀有了一些了解。如果患上了某種婦科炎癥除了積極治療的同時(shí)，平時(shí)要注意保持自己私部的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，洗完的內(nèi)褲放在太陽(yáng)底下暴曬殺菌消毒。另外，治療期間不要有頻繁的性生活，保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，避免過(guò)度疲勞，飲食方面則推薦多吃一些清淡的食物。
