懷孕對(duì)于女性來說是一件幸福但是又很辛苦的事情，孕期媽媽會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，孕期媽媽容易疲倦，心煩氣躁，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象；
很多孕媽在孕期還會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻，這是怎么回事？孕期手腳發(fā)麻怎么回事？這樣的情況要不要去醫(yī)院進(jìn)行治療呢？有什么辦法可以改善手腳發(fā)麻的情況？這些癥狀孕婦要當(dāng)心！
孕期手腳發(fā)麻怎么回事
1.姿勢(shì)的影響
隨著孕婦肚子一天天的增大，孕媽的整個(gè)身體都感到特別的沉重，行動(dòng)也會(huì)不方便，這個(gè)時(shí)候孕媽的重心是往前傾的，為了使讓自己的身子保持平衡，孕媽需要用足夠的力量將整個(gè)身體挺直，腰背的肌肉就會(huì)用勁，從而影響到整個(gè)肩部的神經(jīng)系統(tǒng)，使肩部神經(jīng)受到影響，進(jìn)而牽扯到手部神經(jīng)，導(dǎo)致孕婦手發(fā)麻的現(xiàn)象；
2.后期子宮的壓迫
懷孕期間，子宮不斷增大，到一定程度就會(huì)壓迫到盆骨腔，影響到盆骨腔血管的壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦下體血液不循環(huán)，致使孕婦腳麻的現(xiàn)象；
3.腕綜合征
進(jìn)入孕中期的時(shí)候，部分孕媽會(huì)感到單側(cè)手發(fā)麻的情況，或者伴隨一定的針刺感、灼燒感，這很有可能是因?yàn)橥缶C合征的關(guān)系；
由于孕期媽媽會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，增加了腕的壓力，并且還會(huì)壓迫其中的正中神經(jīng)，人體的運(yùn)動(dòng)需要依賴正中神經(jīng)，所以孕媽壓迫大正中神經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況；
4.氣血虛
孕期由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，氣血不足引起氣血無法正常運(yùn)行，從而出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。
如何緩解孕期手腳發(fā)麻
1.孕期孕婦每天睡前泡腳，用溫水泡腳然后進(jìn)行一定的按摩，這樣有利于血液的循環(huán)，緩解手腳發(fā)麻的癥狀；
2.如果在睡眠時(shí)候出現(xiàn)手腳發(fā)麻不要著急，可以請(qǐng)求家人的幫助，讓家人對(duì)其稍稍按摩，等到癥狀緩解之后再進(jìn)行手腳運(yùn)動(dòng)；
3.孕婦在孕期的時(shí)候需要注意自己的飲食，合理飲食盡量吃清淡的食物，避免吃過咸的食物，多補(bǔ)充維生素B1，多吃堅(jiān)果類的食物適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充動(dòng)物肝臟類食物的營(yíng)養(yǎng)；
小編的話
大多數(shù)孕期手腳發(fā)麻都是屬于正常的生理現(xiàn)象，在生完孩子以后這樣的情況就會(huì)得到好轉(zhuǎn)，但是，如果手腳發(fā)麻的情況嚴(yán)重并且持續(xù)不斷的加重，這樣的情況就需要進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生及時(shí)做出正確的處理。
