總往廁所里跑
確定懷孕的另一個(gè)標(biāo)致是尿頻，甚至有很多人是因尿頻去醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。
懷孕前3個(gè)月，許多孕媽媽會(huì)有尿頻的情況。這主要是子宮在慢慢變大時(shí)，使骨盆腔內(nèi)器官相對位置的改變，導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會(huì)使孕媽媽產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)生尿頻。另外，身體中激素分泌的改變也會(huì)產(chǎn)生尿頻。到孕期的第4個(gè)月，子宮由骨盆腔進(jìn)入腹腔，膀胱所受壓力減輕，尿頻癥狀會(huì)慢慢地減緩。這種尿頻，沒有尿痛、尿急的感覺，與尿路感染有本質(zhì)的區(qū)別，并不是非常明顯。
到現(xiàn)在為止，控制孕婦尿頻的情況，唯一可行的就是控制飲水量，若想不起夜，孕媽媽最好在臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水。很多做了媽媽的人說，產(chǎn)前尿頻未嘗不是件好事，因?yàn)樗梢蕴崆板憻捦黹g起床，有助于寶寶出生后更好的照顧寶寶!
滿腦子想的就是睡覺
幾乎所有孕媽媽都會(huì)有疲憊不堪，想睡覺的癥狀。所以，你一旦有精神疲乏、嗜睡的狀態(tài)，且月經(jīng)停止，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否懷孕了。
在懷孕初期，孕媽媽常常感覺精神疲乏，動(dòng)不動(dòng)就想睡覺，其實(shí)這種嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。孕媽媽的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化；黃體酮的大量分泌；體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足等，都是嗜睡的原因。懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實(shí)大於生理層面，也會(huì)導(dǎo)致疲憊容易嗜睡。
小編建議，充足的睡眠對孕婦十分重要，如果嗜睡情形影響了生活或作息，建議準(zhǔn)媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度。同時(shí)，疲倦時(shí)可以小睡片刻，但最好不要超過一小時(shí)，以免夜里失眠。睡覺之前，孕媽媽應(yīng)該忘掉煩惱，坦然面對發(fā)生的和即將發(fā)生的事情。另外，為了能讓自己更輕松地入睡，孕媽媽可以把臥室盡量布置得舒適迷人。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮。
變得特別愛吃酸味食物
有些孕媽媽在月經(jīng)過期不久(1-2個(gè)星期)，胃口就開始發(fā)生改變，無故出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，在早晨還會(huì)加重。停經(jīng)后，孕媽媽突然發(fā)現(xiàn)，喜歡吃原來不喜歡的食品了；討厭油膩的食品；吃過一次的食品，第二次就不愛吃了；有些人簡直什么都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。
酸味食物是孕媽媽的最愛，因?yàn)樗嵝允澄锬艽碳し置谖敢海帜芴岣呦傅幕钚?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多數(shù)孕婦喜愛吃酸的食物。像楊梅這種水果對孕媽媽來說是相當(dāng)有誘惑力的。
從營養(yǎng)學(xué)角度來看，孕媽媽適當(dāng)吃些酸性食物有利于母親和胎寶寶的營養(yǎng)需要，還有利于鐵的吸收，促進(jìn)血紅蛋白的形成。但也不能盲目多吃，也應(yīng)講究科學(xué)。
以上六個(gè)方法也就是女性在懷孕之后最常見的懷孕癥狀，當(dāng)然了，你不一定全部都有，但是月經(jīng)停止是每個(gè)人都有的同一癥狀。如果你還不敢確定，又很擔(dān)心的話。那么在月經(jīng)推遲10天之后，上藥店買個(gè)早孕試紙，按說明使用，有一根紅線就表示沒懷孕，如果是兩根就表示懷孕了，最后，小編在這里祝愿大家都好運(yùn)。
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