胎心不正常怎么辦 4個保胎方法缺一不可要牢記

胎心是主觀意識上判斷寶寶是否正常的一種反饋，很多時候媽媽都會監(jiān)測胎心，以此來判斷寶寶的發(fā)育情況。很多媽媽在家中監(jiān)測胎心或是感覺過快或是感覺過慢，便去醫(yī)院檢查，果不其然胎心不正常，這時候很多準媽媽都憂心忡忡，擔心寶寶身體健康的恢復。其實胎心短暫異常是沒有大礙的，但是如果胎心長期不正常，那寶寶將面臨性命之憂；那胎心不正常怎么辦呢？

胎心不正常怎么辦

1.放松心態(tài)

寶寶胎心不正常本就體弱，媽媽應該盡量減少情緒波動，避免反復的緊張。準媽媽一緊張就會改變身體的內(nèi)分泌和激素水平，將寶寶現(xiàn)有的生存環(huán)境推向更危險的程度；所以說雖然寶寶胎心不正常，但是準媽媽一定要放松心態(tài)，給寶寶提供一個安穩(wěn)的生活環(huán)境。

2.臥床靜養(yǎng)

寶寶胎心不正常，媽媽最好臥床靜養(yǎng)，因為這個時候大幅度的運動和體能消耗都會損耗母體的精力和營養(yǎng)，這無異于是在和胎兒做競爭。所以說如果寶寶胎心不正常，最好保持靜養(yǎng)，一來可以給寶寶提供一個安穩(wěn)的環(huán)境，再者可以將養(yǎng)分全力供給胎兒，讓胎兒盡快恢復健康。

3.補充羊水

羊水減少是導致寶寶胎心不正常的直接原因，羊水包裹著寶寶，寶寶從中獲取營養(yǎng)和氧氣，如果準媽媽羊水減少，那么寶寶自然是發(fā)育緩慢、胎心不正常。媽媽可以在日常飲食中多吃蛋白質(zhì)高的食物，可以快速增加羊水，并且還可以給寶寶提供養(yǎng)分。

4.及時監(jiān)測

在寶寶胎心不正常的階段，媽媽不要盲目的修身養(yǎng)氣，在調(diào)理過程中也要注意經(jīng)常檢測胎心。如果胎心出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的趨勢，那就再接再厲；如果胎心沒有好轉(zhuǎn)，最好盡快就醫(yī)檢查或是住院保胎，必要的時候要提前剖腹產(chǎn)或是終止妊娠。

因為像平時媽媽開心、緊張情緒變化或是睡得不好、感冒發(fā)燒都會導致寶寶胎心出現(xiàn)短暫的不正常。一般寶寶正常的胎心在120-160次/分鐘，是起伏變化的；如果胎兒胎心常常低于120次或是高于160次，甚至變化浮動不大都是不正常的表現(xiàn)，胎兒很可能停育或是缺氧，媽媽要及時去醫(yī)院檢查清楚原因。