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高齡產(chǎn)婦易患妊娠中毒癥 關(guān)于妊娠中毒癥孕媽需要警惕(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-12 09:39:27 編輯:七七

1.大于40歲的高齡。

2.子癇前期病史,孕前體重超標(biāo),體重指數(shù)大于35kg/m2。

3.懷孕前已患有高血壓、慢性腎炎、糖尿病。

4.有家族病史,如母親或姐妹有過妊娠期高血壓疾病病史。

5.營養(yǎng)不良、嚴(yán)重貧血。

6.多胎妊娠,首次妊娠,妊娠間隔時間大于10年。

7.孕期情緒過度緊張,早期收縮壓大于130mmHg,舒張壓大于80mmHg。

怎樣預(yù)防妊娠中毒癥

預(yù)防妊娠中毒癥要多管齊下,做好監(jiān)護、調(diào)整飲食和生活方式都很有必要。如果準(zhǔn)媽媽能做到以下幾點,對緩解病情、預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生十分有幫助:

1.做好產(chǎn)檢,積極進行監(jiān)測。

自身監(jiān)測好體重變化,產(chǎn)前檢查時密切注意血壓、水腫及體重,檢查尿蛋白,以便及早發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓疾病并治療,防止病情發(fā)展。

2.放下包袱,保持愉快心情。

學(xué)習(xí)妊娠、分娩和產(chǎn)褥的一般常識,解除對妊娠和分娩不必要的思想顧慮,使自己心情愉快。

3.細(xì)心觀察,及時糾正異常。

準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)貧血,應(yīng)及時補鐵治療;如果發(fā)現(xiàn)下肢浮腫,要增加臥床休息時間;如果發(fā)現(xiàn)血壓偏高,要積極配合醫(yī)生治療。

4.注意飲食,保持營養(yǎng)平衡。

飲食要滿足各階段胎寶寶的生長需要,選擇富營養(yǎng)、易消化、高蛋白和維生素的食物,少吃咸的和辛辣的食品。

5.注意休息,保持優(yōu)質(zhì)睡眠。

準(zhǔn)媽媽平時需要注意避免過度勞累,在安靜的環(huán)境下保證充分的睡眠。臥床休息以左側(cè)臥位較好,這有利于血液流通,避免四肢腫脹。

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