孕婦在孕期身體負擔(dān)加重，經(jīng)常有腿抽筋的現(xiàn)象，有的孕婦腿一抽筋就認為自己缺鈣，可是孕婦腿抽筋和缺鈣有關(guān)系嗎？孕婦在孕期腿抽筋是什么原因?qū)е碌哪?？其實腿抽筋多半都是腿部神?jīng)痙攣，神經(jīng)痙攣和缺鈣的互相影響關(guān)系比較復(fù)雜，那么孕婦腿抽筋是缺鈣嗎？孕婦腿抽筋該怎么么辦？下面給大家介紹一下孕婦腿抽筋是缺鈣嗎？孕婦腿抽筋和缺鈣有什么表現(xiàn)呢？
孕婦腿抽筋是缺鈣嗎？
很多孕婦腿抽筋后去醫(yī)院檢查，結(jié)果都是缺鈣，所以給大家留下了孕婦腿抽筋就是缺鈣的印象。其實孕婦腿抽筋不能用缺鈣一概而論，孕婦腿抽筋的外在原因也很多，不一定是缺鈣。比如：
1.腿部疲勞
很多時候孕婦走路過多，或是腿部有水腫都會引起腿部疲勞。腿部疲勞之后腿部的肌肉組織會受到神經(jīng)疲勞刺激，導(dǎo)致肌肉分泌的肌肉乳酸無法正常代謝，堆積在肌肉組織之間，影響肌肉正常運動，產(chǎn)生痙攣，造成腿抽筋。
2.溫度刺激
如果孕婦的腿部忽然受到過冷或是過高的溫度刺激，會產(chǎn)生肌肉和神經(jīng)的雙重痙攣。因為溫度的忽然大幅度改變，肌肉和神經(jīng)會迅速伸張或是收縮，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)痙攣；這種情況未必是身體缺鈣。
3.蛋白質(zhì)攝入過多
孕婦體內(nèi)如果有大量的蛋白質(zhì)，會抑制碳水化合物的代謝，無法正常的分解酸性物質(zhì)，導(dǎo)致酸性物質(zhì)堆積在體內(nèi)，細胞無法進行正常的電解，引起肌肉細胞和神經(jīng)細胞的電解質(zhì)紊亂，產(chǎn)生痙攣運動；又因為孕婦如常生活中，腿部的肌肉使用較為頻繁，所以腿不抽筋也可能是蛋白質(zhì)食入過多造成的。
通過對孕婦腿抽筋的影響因素分析可知，孕婦在孕期腿抽筋未必一定是缺鈣，當(dāng)然缺鈣占絕大部分因素；除此之外還可能是蛋白質(zhì)攝入過多、過度疲勞或是受溫度刺激，這些原因都可能造成孕婦缺鈣；孕婦在腿抽筋之后，如果沒有沒有明顯的外因刺激，那很可能是缺鈣，最好是找到自己腿抽筋的正確原因，然后在“對癥下藥”。
綜上所述，孕婦腿抽筋不一定是缺鈣，如果是毫無征兆的經(jīng)常腿抽筋，可能是缺鈣，建議服用一些孕婦鈣片。如果是明顯受到外界刺激，孕婦一定要避免再受刺激，盡量多休息，注意保暖；并及時的去醫(yī)院進行微量元素檢測，排除缺鈣因素；最后祝愿每位孕婦都與一個健康的身體。
