冬天，這個忽冷忽熱的季節(jié)，讓咱們的孕媽媽真的是不知道該如何是好，就在這加減衣服之間，咱們的很多孕媽媽都成功的感冒鼻塞了……
這孕期感冒鼻塞對于咱們的孕媽媽來講，那可不是一件高興地事情。一般而言，咱們的孕媽媽在妊娠期有鼻塞問題是比較麻煩的。尤其是一些平常比較常用的快捷的藥物一般最好不用。
藥物不能用，那么咱們的孕媽媽應(yīng)該怎么辦呢？一般而言，對于孕媽媽鼻塞的問題，咱們的都推薦推薦食療方法和物理方法。
食療法
1.生姜紅糖水：
孕婦鼻塞的時候，還可以嘗試生姜紅糖水，這個方法也是比較有效的。可以把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入紅糖，等紅糖化開后，就可以喝了。不過這個方法需要堅持，一般喝一兩天才能見效。
2.洋蔥食醋：
可以將一小把蔥白或者是幾個洋蔥切碎了煮湯，然后用鼻子使勁的吸熱氣，或者是把食醋燒開吸醋氣，效果都是不錯的。
3.蘿卜白菜湯：
用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。
4.菜根湯：
白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。
5.蘿卜湯：
白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，6.醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
7.姜橘皮姜片茶：
橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克。
