懷孕九周

胎兒的情況：

懷孕第9周時，胎兒大約有25毫米，胎兒在胚胎期的小尾巴已經(jīng)消失了，胳膊長出來了，在腕部兩手呈彎屈狀，并在心臟區(qū)域相交。腿在變長而且腳已經(jīng)長到能在身體前部交叉的程度。但目前還不能確定是男孩還是女孩。

母體情況：

此時孕媽媽的體重還沒有明顯的變化，但是乳房更加膨脹，乳頭和乳暈色素加深了。在這個孕周期，陰道的分泌物較前略增多，顏色通常為無色，或橙色或淡黃色。這屬于正常反應(yīng)。如果陰道分泌物的量增加的太多，且有異味，則應(yīng)去看醫(yī)生。早孕反應(yīng)歷害的媽媽，惡心、嘔吐的癥狀開始加劇，所以此時的你，很難高興得起來。

準(zhǔn)媽媽目前仍處于易流產(chǎn)的時期，因此，在此期間仍應(yīng)禁止劇烈的運動、體力勞動、旅行等。在日常生活中避免勞動過度，要避免肚子受壓迫的動作。如果準(zhǔn)媽媽還堅持工作，組要注意量力而行，應(yīng)該努力爭取單位同事們的諒解。

懷孕初期肚子疼是怎么回事？

懷孕初期肚子疼是懷孕初期孕媽媽常見的身體反應(yīng)，一般由于妊娠反應(yīng)引起的是生理性的肚子疼，無需治療和做其他特殊處理。有的則是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)征兆或異位妊娠等情況發(fā)生，因此，當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時，要學(xué)會分辨，如果持續(xù)疼痛的話就必須要去醫(yī)院檢查了。 >>>懷孕初期應(yīng)注意什么

懷孕初期能同房嗎？

如果孕期一切正常的話，整個孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫(yī)生可能會告誡你，在前3個月和最后3個月的孕期同房是不安全的，但是最新的醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，只要你在孕期身體一切正常，孕期可以同房。只是動作一定要輕柔，否則將有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。  >>> 孕期同房的必讀知識    >>> 孕婦乘坐飛機的注意事項大全

孕媽出門選擇什么交通工具？

若你住得離單位不遠，那真是太幸運了，毫無疑問步行上班是首選哦。這不僅能讓你呼吸到新鮮的空氣，而且還能預(yù)防靜脈曲張和痔瘡的發(fā)生，并且有利于順利分娩。當(dāng)然，每次步行上班的時間不宜過長，一般每次不超過30分鐘為宜，而且行走時速度不能太快，以免絆倒或摔跤。鞋子一定要選擇輕便合腳，軟幫的低跟鞋，以減少腳部壓力。

自這個孕周期開始，很多孕媽媽味口開始變化，時常覺得嘴巴里沒有味道，所以加重了菜肴中的含鹽量？但食鹽過多不管是對于胎兒還是孕媽媽自己，都很不利。所以，從這周開始調(diào)整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。

懷孕的頭三個月，胎兒主要發(fā)育神經(jīng)*，一般注重補葉酸、歐米伽3等?？梢詮氖澄镏袛z取。膳食品種要豐富，不可過量。懷孕9周應(yīng)該多吃一些健腦的食品，核桃糕、國人面包都可以作為加餐。香草薯泥等小點心可以提供豐富的葉酸。 >>>孕婦的飲食禁忌完全手冊     >>>懷孕前三個月吃什么      >>>  孕婦吃什么對寶寶皮膚好？  

肉類：魚肉、牡蠣、豬肝、雞肉（吃自然生產(chǎn)的）、牛肉等；蔬菜：菠菜、西蘭花、豆子類蔬菜（荷蘭豆等）；堅果類：核桃仁（每日不多于2個核桃的量）、杏仁（6-8粒/次）、松子仁（不多余6粒），過量會長胖。

干果類：無花果、枸杞、紅棗、桂圓、葡萄干等各少許，多了容易上火。 >>>孕婦可以吃板栗嗎？

水果：盡量吃應(yīng)季的，蘋果、梨、橘子、柚子、獼猴桃等奶酪：自然發(fā)酵的那種，一大塊上有很多氣孔的。加熱后，吃面條、饅頭等飯的時候吃很香。 注意忌吃螃蟹、鮮棗、柿子等容易引起腹瀉的食物。黃瓜和花生米一起吃容易導(dǎo)致腹瀉。 >>>冬季吃水果 九成孕媽都會犯的4個錯     >>>懷孕吃什么水果好？

如果你超過了35歲，或者有諸如囊性纖維化這樣的家族遺傳病史，你可能要考慮做遺傳病咨詢，或者在懷孕10-12周時進行絨毛活檢（CVS），對某些出生缺陷及異常情況進行篩查。

>>>孕婦做b超對胎兒有影響嗎?     >>> 胎兒發(fā)育過程科學(xué)圖解(1-39周）    >>> 產(chǎn)前檢查項目及費用（詳細(xì)介紹）

與孕媽媽一起“懷孕” 準(zhǔn)爸爸也有可能“害喜”，表現(xiàn)為食欲不振、疲倦、惡心、牙疼、緊張、沮喪、失眠、急躁、口吃等，這是準(zhǔn)爸爸與孕媽媽感同身受的連鎖反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況，準(zhǔn)爸爸不妨與孕媽媽共同參與產(chǎn)前課程，彼此支持，彼此鼓勵。

>>>準(zhǔn)爸爸注意事項：家有孕婦 他該為她做啥？     >>>男人一定要知道的四個關(guān)鍵字     >>>  男人生孩子前的準(zhǔn)備有哪些？

在這個孕周期，孕媽媽妊娠反應(yīng)還在持續(xù)，由于體內(nèi)激素的變化，準(zhǔn)媽容易性情急躁，情緒波動較大。色彩能影響人的精神和情緒。為了穩(wěn)定你的情緒，可以多接觸偏冷的色彩比如綠色、藍色、白色，以利于胎兒的生長發(fā)育。

 >>> 孕婦多聽音樂有什么好處     >>> 孕期如何胎教才能更科學(xué)？     >>>準(zhǔn)爸爸胎教比媽媽胎教更有效