食療歌大全之水果食療歌
紅棗補(bǔ)脾又生津，調(diào)和諸藥潤(rùn)肺心。柿餅清熱又健脾，止渴補(bǔ)血舒脈理。
蘋(píng)果止瀉又開(kāi)胃，肋消化來(lái)補(bǔ)身體。柑桔理氣潤(rùn)燥濕，止咳化痰清口味。
桃子活血并補(bǔ)氣，潤(rùn)燥還能健身體。李子止渴帶生津，多食反而會(huì)傷身。
菠蘿止渴又解乏，疏通腸胃益處多。草莓健胃并補(bǔ)脾，氣血和順益身體。
枇杷味美治哮喘，孕婦食之能助產(chǎn)。羅漢果小功效大，潤(rùn)喉止咳把痰化。
補(bǔ)中益氣是桂圓，干鮮龍眼營(yíng)養(yǎng)全。陰虛內(nèi)寒可食杏，補(bǔ)充胃酸食欲暢。
梅子解渴又安神，烏梅可殺痢疾菌。獼猴桃能防癌癥，常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄，還助消化效果好。梨子潤(rùn)喉又化痰，梨汁止咳潤(rùn)心肺。
香蕉通便清內(nèi)火，潤(rùn)腸能使血脈和。滋潤(rùn)咽喉有橄欖，既解毒來(lái)又化痰。
潤(rùn)肺烏發(fā)核桃仁，滑腸補(bǔ)腎強(qiáng)腰身。補(bǔ)肝健腎有桑椹，養(yǎng)血明目又生津。
益肺平喘食白果，銀杏縮便白帶無(wú)。消食降脂是山楂，抗癌健胃散淤滯。
椰子果汁能止渴，即可防渴又清火。山區(qū)佳果數(shù)板栗，提神健胃營(yíng)養(yǎng)高。
藕節(jié)止血能散閼，能治咳血止血痢。西瓜原是好果品，利尿消暑療百病。
