俗話說(shuō)“一鴿勝九雞”，鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。同時(shí)，鴿子做成湯不僅能補(bǔ)氣血還有助于傷口的恢復(fù)，是產(chǎn)后十分理想的進(jìn)補(bǔ)佳品。但是也有部分朋友認(rèn)為喝鴿子湯會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦回奶，因此不少孕媽在產(chǎn)后都會(huì)對(duì)鴿子湯敬而遠(yuǎn)之。那么，坐月子期間喝鴿子湯到底是催奶的還是回奶的呢？
坐月子喝鴿子湯是催奶還是回奶
坐月子喝鴿子湯既不催奶，也不會(huì)回奶。但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，產(chǎn)后女性可以適當(dāng)喝鴿子湯。鴿肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)、傷口愈合，對(duì)于剛剛生產(chǎn)后的女性來(lái)講具有很好的食療意義。另外，鴿子湯中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，哺乳期婦女食用后進(jìn)入乳汁，可以改善乳汁的質(zhì)量。
鴿子湯是一種高蛋白低脂肪的食物，鴿子湯中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，哺乳期婦女食用后進(jìn)入乳汁，可以大大改善乳汁的質(zhì)量，有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦經(jīng)常食用對(duì)身體恢復(fù)創(chuàng)口愈合有比較好的幫助。另外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿子湯具有補(bǔ)血益氣、生津止渴等多種功效。產(chǎn)婦在分娩時(shí)難免會(huì)失血，導(dǎo)致氣血不足，鴿子湯具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的作用，還可以促進(jìn)傷口的愈合，對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)也有良好的幫助。
每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以吃下同一種食物的時(shí)候身體反應(yīng)也不一樣，食用鴿子湯時(shí)注意觀察個(gè)人的反應(yīng)。需要注意，食用鴿子湯應(yīng)適量，避免盲目地大量喝鴿子湯來(lái)滋補(bǔ)。過(guò)量地食用鴿子湯，大量的熱量在體內(nèi)蓄積，會(huì)使產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘、口舌生瘡等癥狀，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，且進(jìn)食大量鴿子湯后會(huì)影響產(chǎn)婦食欲，影響正常飲食，從而不能保證產(chǎn)婦的均衡營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。
