幼兒園春季食譜（一周食譜）

又是新的一年的春天到了，在這個春季如何給孩子補充營養(yǎng)呢？小編特意為各位媽媽們準備了幾款針對3-6歲的幼兒園春季食譜，給媽媽們做個參考，下面我們來看看小寶寶們的健康食譜吧：

星期一 

早餐 
放心豆汁200g  鈣奶餅干35g 

午餐 
胡蘿卜蛋炒飯  氽肉丸子   茭瓜炒雞蛋 
大米60g  雞蛋20g  茭瓜100g  豬肉25g  花生油10g 

午點 
香蕉120g 

晚餐 
金銀小饅頭 炒三絲  黃瓜溜肝尖 
面粉40g  奶粉20g   黃瓜80g   豬肝30g  胡蘿卜30g  豆腐皮30g  花生油10g 

星期二 

早餐 
胡蘿卜素餅干35g  純鮮牛奶200g 

午餐
金銀米飯  西紅柿炒蛋  油菜炒肉   沫海蠣湯 
小米20g  大米40g  西紅柿100g  豬肉30g  油菜80g  木耳20g  海蠣5g 雞蛋20g 

午點 
蘋果100g 

晚餐
三鮮餛飩  雞絲蛋花湯 
白菜10g 豬肉25g 海米20g 大蔥10g 花生油10g  蝦皮20g