寶寶睡覺驚醒家長應(yīng)該怎么做？寶寶也有淺睡眠嗎？

遇到寶寶睡覺突然驚醒的情況，不少的家長也都是緊張的，不知道應(yīng)該怎么辦的，那么，我們一起來看看，寶寶睡覺驚醒家長應(yīng)該怎么做？

寶寶睡覺驚醒家長應(yīng)該怎么做？

遇到寶寶睡覺驚醒的情況，家長是可以安慰寶寶的。
因?yàn)閷殞氂锌赡苁且驗(yàn)樽鲐瑝袅?，從而?dǎo)致的驚醒，因此，家長則是可以輕輕的撫摸寶寶，輕聲哄她讓寶寶感覺到安全感。
遇到寶寶睡覺驚醒的情況，家長也是可以檢查寶寶的后背的。
若是說寶寶出汗了，則是建議需要給寶寶換件衣物的。
寶寶睡覺驚醒也是有可能是因?yàn)閷殞毶×?，因此，家長也是需要留心一下的。

寶寶也有淺睡眠嗎？

是的
寶寶也是有淺睡眠的階段的。
人的睡眠過程有兩個(gè)階段：淺睡期和深睡期，一般入睡一個(gè)多小時(shí)后才進(jìn)入深睡期，即前半夜以淺睡期為主，后半夜以深睡期為主。
所以，寶寶在淺睡眠時(shí)有眼睛眨動(dòng)、吸吮、翻身、啼哭等情況是完全正常的，是無意識(shí)的，過了一會(huì)兒就又會(huì)睡得較踏實(shí)了。
因此，寶寶也是有淺睡眠的階段的。