為什么寶寶只吃常吃的東西，卻對新食物、新口味嘗都不嘗呢?
這是1歲寶寶的典型特點，他更喜歡自己熟悉的東西，比如心愛的玩具或最喜愛的點心。所以，他可能每一餐總是不斷吃某些食物，而對任何新食物看都不看一眼。當你想要為寶寶介紹一種新食物時，請先提醒自己：寶寶需要一段時間習慣新食物的口感和味道。這樣，你就不會覺得寶寶接受新食物是件多奇怪的事兒了。而且你大可放心，一旦寶寶熟悉那些食物之后，也會非常愿意多吃一些。
你可以這樣做：
不要強迫寶寶。大人在飲食上對寶寶施加的壓力越小，寶寶挑食幾率可能就越小。如果在寶寶的印象里，有些食物就是那些媽媽經常強迫他吃的、不好吃的東西，那他會越來越排斥這些食物。
給寶寶一個接受新食物的過程。每次向寶寶引進新食物，你先要做好打“持久戰(zhàn)”的準備。一開始，你可以將新食物擺放在寶寶的碟子里，建議他嘗試，如果他不愿意，也不要強迫，至少寶寶可以用眼睛熟悉這些食物。嘗試8~15次的熟悉過程后，寶寶會慢慢接受，并且愿意嘗試。
有調查顯示，大多數的父母會在寶寶說“不”的時候產生惱怒的情緒，由此喪失耐心，不再幫他嘗試新食物。再此，提醒大家，對待寶寶，一定要多一點耐心，多一份堅持。
