怎么戒掉寶寶奶睡習(xí)慣？家長怎么做是正確的？

家長想要戒掉寶寶奶睡的習(xí)慣則是可以使用撫摸和聲音這兩中方式來戒掉的。
1、使用撫摸來戒掉寶寶奶睡。
家長可以在寶寶睡覺之前溫和的撫摸寶寶的。大部分的寶寶也都是屬于非常的喜歡被家長撫摸的感覺的。
家長可以輕柔的撫摸寶寶的后背和寶寶的小腦袋，或者是寶寶的手的。任何的提捏、用力按壓等按摩都不適宜在睡前進(jìn)行，因?yàn)檫@只會令寶寶更興奮。
2、使用聲音來戒掉寶寶奶睡
家長也是可以選擇讓寶寶躺在自己的身邊的，這樣可以讓寶寶聽到你的呼吸聲音以及心跳的聲音，這種聲音也是會讓寶寶感覺到有安全感的存在的。
并且家長也可以輕輕哼上一首搖籃曲，講個小故事或跟他喃喃細(xì)語，這些都是很好的安撫方式。要切記音量不可太高，也要盡量選擇柔和、平緩的音樂或歌曲。播放睡眠音樂或白噪音時，播放器需要距離嬰兒的耳朵2m。

1、讓寶寶習(xí)慣吃睡分離
想要正確的改善寶寶奶睡的情況，家長也是需要改善寶寶吃睡分離這一現(xiàn)象的。
對于剛出生的寶寶來說，寶寶的睡眠時間也是屬于比大人會多上非常多的。因此，在給寶寶喂母乳的時候，往往出現(xiàn)寶寶吃著吃著就睡著的情況。
遇到這種情況，則是建議家長當(dāng)寶寶睡了之后就應(yīng)該將自己乳頭拔出來的。
2、給寶寶講故事唱歌
小孩子生來就是缺乏安全感的，所以哄孩子睡覺的時候要讓寶寶靠近媽媽的身旁，能夠清楚的聽到媽媽的心跳聲和呼吸聲，這樣能夠加強(qiáng)寶寶的安全感，緊接著媽媽們可以時不時的唱唱搖籃曲或者講講睡前小故事，這些都是非常好而且有效的安撫方式。