4.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
不要和嬰兒講道理，對(duì)于連話(huà)都不會(huì)講的嬰兒來(lái)說(shuō)，表情、哭笑是他們唯一能夠表達(dá)自己的做法。你只能摸清他的脾性以及了解他們各種行為背后代表的意思，從而調(diào)整你照顧以及與他相處的方式。
寶寶鬧覺(jué)怎么辦
寶寶鬧覺(jué)怎么辦？在日常生活中，相信很多寶媽們都經(jīng)歷過(guò)嬰幼兒鬧覺(jué)的問(wèn)題吧，寶寶鬧覺(jué)指的其實(shí)就是嬰幼兒不好好睡覺(jué)，或吵或哭鬧。那寶寶鬧覺(jué)怎么辦？
1、生理性哭鬧。孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。
嬰兒鬧覺(jué)是什么原因
2、環(huán)境不適應(yīng)。有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類(lèi)孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運(yùn)動(dòng)不足。有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)。有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響。某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
小編的話(huà)：
寶寶鬧覺(jué)是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，寶寶鬧覺(jué)的原因有很多，家長(zhǎng)要注意不要讓寶寶睡覺(jué)之前太興奮、不要吃太多、保證環(huán)境安靜舒適。如果寶寶仍然鬧覺(jué)，那么就要考慮寶寶是否缺乏微量元素，建議家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查。
