沖調(diào)奶粉的正確方法
1、沖泡的水要煮沸，喝奶之前要試溫
確認(rèn)沖泡配方奶的水煮沸，再放涼沖泡。至于放涼到幾度沖泡各有說法，溫度過高的水可能破壞了營(yíng)養(yǎng)成分，但太低又無法達(dá)到殺菌的效果。
根據(jù)WTO的建議，因配方奶不是無菌產(chǎn)品，用70℃的水泡制，以殺死可能含有引起嚴(yán)重疾病的病原體，這對(duì)一些免疫缺陷的寶寶是必要之舉。讓寶寶喝奶之前，一定要滴一滴在手背上測(cè)試溫度是否適宜。
2、沖泡順序?yàn)橄确潘俜排浞侥?/strong>
每一品牌都有固定的調(diào)制比例，如30c.c.或60c.c.對(duì)一匙，務(wù)必使用罐中所附的湯匙，并依說明沖泡，先放入寶寶喝奶量的水分，再依規(guī)定倒入適當(dāng)?shù)某讛?shù)。如一匙以30c.c.的水沖泡，寶寶喝180c.c.，就先倒入180c.c.的水，放入6匙的配方奶。
一匙是指一平匙，不要刻意舀多而像凸起的小山尖，也不要用力壓實(shí)匙內(nèi)的奶粉，這樣會(huì)破壞原先設(shè)計(jì)的濃度。他建議，奶粉罐若有鋁箔紙，不用全撕掉，可撕開一半對(duì)折，每一次舀奶粉，可稍微在鋁箔紙上刮一下，就剛好是一平匙的量了。
雖然當(dāng)前的配方奶價(jià)錢不便宜，但父母千萬不要為了省錢而把這餐未喝完的奶留到下一頓吃。每一次沖泡的配方奶限當(dāng)次喝，喝不完的奶不要留，避免孳生細(xì)菌而讓寶寶喝出問題。
3、一定要依照規(guī)定比例沖泡
正確的沖泡比例是指每一匙以多少的水量沖泡，如果先放入奶粉，再倒入水量的沖泡方式，會(huì)泡出濃度較高的奶。
以喝180c.c.的奶量（一匙以30c.c.的水沖泡）為例，先放入6匙奶粉，再倒水至180c.c.的刻度，實(shí)際的水量不足180c.c.，與先倒180c.c.的水再倒入6匙奶粉相比，前者的濃度較高，寶寶喝濃度較高的奶容易拉肚子。
4、每罐配方奶都會(huì)附一只湯匙，只要換新的一罐，就用該罐所附的湯匙，避免廠商有改版而不自知。
曾有廠商原本設(shè)計(jì)一匙用30c.c.的水沖泡，后來，湯匙增量為改以60 cc的水沖泡，媽媽因沿用舊湯匙的泡法，結(jié)果讓寶寶喝下比原先多一倍的濃度；也有媽媽讓兩個(gè)孩子喝不同品牌的配方奶，兩個(gè)品牌各為一大（泡60c.c.的水）一?。ㄅ?0c.c.的水）的湯匙，媽媽不小心弄錯(cuò)了，于是，一個(gè)孩子喝的奶過濃，一個(gè)孩子喝的奶過稀。
濃度較稀的奶，因營(yíng)養(yǎng)被稀釋，無法提供足夠的養(yǎng)分給寶寶，會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，而有長(zhǎng)不大（即體重不增加）的情況，長(zhǎng)久下來，更有體內(nèi)電解質(zhì)不平衡的隱憂。
