很多時(shí)候，寶寶在白天的時(shí)候睡得可香了，怎么弄都弄不醒。可是一到晚上，大家都要睡覺的時(shí)候，他的天空已經(jīng)“亮”了，寶寶晚上不睡覺還是小事情，有時(shí)候還哭鬧不止，這讓爸爸媽媽很著急。究竟要怎做才能讓寶寶乖乖睡覺，不再哭鬧呢？小編這里有幾個(gè)小建議，希望大家都能用得上。
首先，我們要了解寶寶晚上不睡覺哭鬧的原因，有些時(shí)候孩子是因?yàn)榘滋焖锰嗔?，?dǎo)致晚上沒有了睡意。而有些時(shí)候是寶寶身體上有某些不舒服而導(dǎo)致的（如尿尿了，拉屎了，生病了，或者被異物弄傷了等），所以先找出原因，然后再“對(duì)癥下藥”才是關(guān)鍵。
一：生理性哭鬧。也許是孩子的尿不濕裹得太緊，也許是因?yàn)閷殞毧诳?、饑餓，也許是寶寶對(duì)室內(nèi)的溫度不適應(yīng)，又也許是給孩子蓋的被子太厚了，這些都會(huì)讓他們感到難受，所以，如果孩子是因?yàn)檫@些原因二不斷哭鬧的，家長(zhǎng)就可以及時(shí)消除這些讓孩子不舒服的因素，這樣寶寶就能安靜地入睡了。
二：午睡時(shí)間安排不當(dāng)。如果孩子過早午睡的話，那么晚上就會(huì)提早入睡，半夜也就容易醒來，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子的午睡時(shí)間，這樣寶寶就不會(huì)因?yàn)榘胍剐褋頍o人一起玩耍而哭鬧了。只要晚上適當(dāng)?shù)貢r(shí)間有了睡意，這樣就能夠一覺睡到大天亮了。
三：環(huán)境不適應(yīng)。有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
四：白天的運(yùn)動(dòng)不足。嬰兒最長(zhǎng)做的事就是睡覺，所以他們經(jīng)常白天睡覺，這樣晚上就難以睡覺了。而且，也因?yàn)樗麄儼滋旌苌龠\(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，那么夜間不肯入睡，哭鬧不止。所以，家長(zhǎng)要想辦法讓孩子在白天多增加運(yùn)動(dòng)量，累了后，晚上就自然能睡得踏實(shí)了。
五、疾病影響。
也許是因?yàn)閷殞氂惺裁醇膊。绺忻鞍?，這些會(huì)讓他們特別的難受，雖然難受卻不會(huì)說出口，這時(shí)他們就只能通過哭鬧來將自己的難受傳遞給爸爸媽媽。所以，疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
例如：患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。
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