換一個(gè)說法,我們可以看成年人一日三餐中的飲食結(jié)構(gòu),一般就是米飯、蔬菜以及肉類或者蛋類等作為正常,一般水果都是在其他時(shí)間吃的。而為了給寶寶養(yǎng)成健康合理的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣,在給寶寶添加水果泥的時(shí)候不可以直接混在米粉中一起喂養(yǎng),這也是遵循中國(guó)家庭飲食結(jié)構(gòu)的一個(gè)原則,一定需要添加的話最好就在兩餐之間,少量即可!
而之所以不能夠?qū)⑺嗷煸诿追壑幸黄鸪?,是因?yàn)檫@樣做會(huì)引起寶寶挑食和偏食的不良習(xí)慣,寶寶比較小,一些水果的味道鮮美,口感很棒。這樣酸酸甜甜的味道正合寶寶胃口和喜好,故此后面寶寶則可能會(huì)出現(xiàn)不好好吃米粉的情況。寶寶會(huì)對(duì)這樣的味道產(chǎn)生一定的依賴性,而后就不再喜歡清淡無味的米粉了!
說到最后,相信各位爸爸媽媽已經(jīng)都明白了,果泥是一道加餐輔食并非正餐部分,有的水果太甜,糖分太多,這樣寶寶吃了會(huì)越來越依賴,之后就不愿意吃米粉或者吃加了蔬菜的米粉了。因此爸爸媽媽要記住,寶寶的口感和我們成年人是一樣的,好吃的東西愛不釋手,為了避免寶寶出現(xiàn)這個(gè)情況最好的辦法就是在兩餐之間單獨(dú)吃水果,這樣既不耽誤正餐米粉和蔬菜的攝入,同時(shí)也可以讓寶寶獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)!