鐵元素是人體不可或缺的營養(yǎng)元素,它更是生成血紅蛋白的主要原料,如果人體鐵元素缺失的話,就可能導(dǎo)致人體缺鐵性貧血的現(xiàn)象,而貧血的癥狀為:軟弱無力,讓人覺得疲憊、困倦;皮膚、粘膜蒼白,讓人的皮膚看起來無光澤;女性引起月經(jīng)周期不準(zhǔn),閉經(jīng)、 月經(jīng)過多的情況;人體的免疫功能下降,容易生病等等。
對于嬰幼來說補鐵是非常有必要的,如果寶寶缺鐵的話,勢必會對他的生長發(fā)育造成影響。對于寶寶缺鐵如何補,吃什么補血產(chǎn)品好,眾媽咪們都特別聽信于網(wǎng)絡(luò)紅人——催玉濤的推薦。
記得早前催玉濤發(fā)過一篇關(guān)于鈣鐵鋅別瞎補的文章。他文中明確表示,除了純母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補充維生素D之外,其他寶寶基本不需要補充任何微量元素,只要保證其正常飲食,基本就能滿足其生長發(fā)育。
嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素。所以,我不認為非要補充鐵、鋅等藥物。 只要選擇的配方奶是真正的嬰兒配方奶粉,就不必補充其它營養(yǎng)添加劑(鈣、鋅、鐵等等),當(dāng)然也不需補充維生素D。
而具體到鐵劑的補充,崔玉濤表示,是否需要額外補鐵,不是紙上談兵的問題。對輕度貧血以食療為主,嬰幼兒應(yīng)以富含鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉為主要輔食,并加之青菜、瘦肉、蛋黃等。如果孩子出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血,應(yīng)該額外補充鐵劑,但鐵劑對胃腸道有一定的刺激,補充過多還會阻礙其他元素的吸收,并不是多多益善。
雖然兒科專家催玉濤沒有明確推薦補鐵滴劑,但以下幾個品牌是網(wǎng)友們認為比較值得依賴的產(chǎn)品,眾家長可以作為參考:
1、德國Ferrum Hausmann嬰幼兒補鐵滴劑30ml
德國口碑很好的嬰幼兒補鐵產(chǎn)品,有一股淡淡的香味,寶寶非常容易接受;性價比很高,在國內(nèi)嬰幼兒補鐵市場的國外品牌中占有率高;這款補鐵的不會著色牙齒,寶寶和媽媽都不用擔(dān)心補鐵后牙齒變黑了;
2、NovaFerrum嬰兒補鐵滴劑120ml
美國亞馬遜鐵營養(yǎng)補充劑銷量排行榜第8名!190個平均4.5星評價!樹莓葡萄口味,寶寶愛喝。不含糖、酒精、染料、乳糖、大豆、乳制品、和麩。
適用人群:4歲以下嬰兒和兒童 價格:約$24
3、美贊臣Fer-In-Sol補鐵滴劑50ml
美國兒科醫(yī)生推薦第1品牌的美贊臣Enfamil Fer-In-Sol Iron嬰兒補鐵滴劑是可有效預(yù)防并改善寶寶生理性貧血。每1毫升含有15毫克鐵,滿足嬰兒每天所需。水果口味,不含人工色素和甜味劑。不含麩質(zhì)等易致敏成分,對此過敏的寶寶可以放心服用。
適用人群:4歲以下嬰兒和兒童 價格:約$12