喂養(yǎng)寶寶一直以來都是一個精細活兒，很多新手爸爸媽媽們就在輔食添加的這個問題上時常碰壁、煩惱和糾結(jié)。其實給寶寶添加輔食并不是一件很麻煩的事情，崔玉濤也曾解釋過，只要輔食添加的規(guī)律和順序以及時間等滿足了，那么輔食添加就是一個全套的流程，其次在在輔食的性質(zhì)上作調(diào)整，以適合此階段寶寶。
一般來說寶寶在6個月之后吃到的第一口輔食應(yīng)該是含鐵的嬰兒米粉，而在7-9個月這個時期不管吃什么輔食都是一個嘗試接受和循序漸進的過程，而把基礎(chǔ)輔食添加過渡好了，那么在寶寶快要一歲的時候吃輔食就基本沒有任何問題。那么10-24個月寶寶輔食具體要怎樣安排呢？下面我們就隨本文一起來看看吧。
10-24個月寶寶輔食怎樣安排
對于10個月-1歲的寶寶來說，這個階段需要做的就是嘗試并且適應(yīng)更多種類的食物，家長應(yīng)該做的就是繼續(xù)擴大寶寶輔食的種類，同時也要增加和改變輔食的性質(zhì)，也就是我們說的粘稠度和粗糙度。正常情況下，給寶寶添加輔食都是遵循的由細到粗、由軟到硬的規(guī)律，在寶寶即將1歲的這個時期，還要注意培養(yǎng)寶寶對食物以及進食的欲望和興趣等。
而1歲到2歲的寶寶主要需要做的就是鍛煉寶寶自主進食的能力，培養(yǎng)寶寶自己學(xué)會吃飯，做大和家人一樣的飲食時間，增強寶寶的自我意識，引導(dǎo)寶寶用勺子等工具自己吃飯。10-24個月的寶寶每天依舊需要喝奶，最好一天滿足3次，輔食喂養(yǎng)的頻率應(yīng)該在每天2-3次，一般整天下來寶寶需要喝的奶量大概要滿足500-600ml左右。
其次要吃1個雞蛋、肉禽等，可以搭配含鐵的嬰兒米粉，以及其他的谷物類，差不多為50-100g，可以是粘稠濃厚的米粥、軟飯爛面等，盡量讓寶寶多去嘗試一些食物，這樣可以做到不挑食和偏食。另外就是輔食的質(zhì)地，剛剛上面都介紹到了，這個時期寶寶盡量要和家人一起進食，在兩餐之間可以嘗試吃一些手指食物，或者蔬菜以及水果等，家長要鼓勵寶寶自己吃。
建議10-24個月的寶寶要逐漸改變直到停止夜間喂養(yǎng)的習(xí)慣，一日三餐也要和家人大致相同，在寶寶自己吃飯的過程中要嘗試不同的蔬菜以及水果等，特別是水果最好是水果片，蔬菜要是大塊的蔬菜，這個時候?qū)殞氁苍S喜歡自己用手抓著吃，這其實是寶寶大動作發(fā)育以及手部動作精細的過程，家長可以不用阻止。
