周歲寶寶晚上吃夜奶好不好？
1、寶寶吃夜奶可能是由于饑餓、或者對奶嘴產(chǎn)生依賴、或者是需要媽媽的安撫引起的。經(jīng)常吃夜奶容易導(dǎo)致寶寶齲齒，還可能因?yàn)檫^量進(jìn)食而引起肥胖，另外還會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不好而影響寶寶成長發(fā)育。因此最好要讓寶寶戒掉吃夜奶的習(xí)慣。2、周歲的寶寶吃夜奶不是特別好，因?yàn)閷殞氶L期吃奶會(huì)損害到牙齒，產(chǎn)生蛀牙，一定要幫寶寶戒掉奶，這都是非常重要的。要幫寶寶去戒奶時(shí)一定要從量開始出發(fā)，要讓量一次比一次少，還可以遲緩喂奶時(shí)間，可以先抱抱哄哄寶寶，這都是比較不錯(cuò)的方式。然后一定要讓寶寶按時(shí)吃奶，要讓他吃的比較少，這可以讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，最后一定要讓寶寶自主入睡，讓他睡個(gè)整覺，這會(huì)讓他斷夜奶。
3、周歲的寶寶應(yīng)該是可以斷夜奶了，因?yàn)楹纫鼓淌菚?huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，晚上睡覺之前可以讓寶寶吃飽一些。
吃夜奶的危害有哪些？
1、影響寶寶白天的進(jìn)食量夜奶頻繁的寶寶，白天輔食吃的都不會(huì)太好。因?yàn)橐鼓套屗麄兾樟舜罅康臓I養(yǎng)。這種晝夜顛倒的惡性循環(huán)，最直接的后果就是影響寶寶的身高體重。
2、易長齲齒不健康
當(dāng)寶寶長乳牙了之后，還在頻繁吃夜奶的話，容易影響寶寶牙齒的生長，很容易引起齲齒，不利于寶寶牙齒和口腔的健康。
3、影響寶寶的睡眠質(zhì)量
夜間睡眠不僅可以幫助寶寶恢復(fù)精力和體力，更重要的是在夜間睡眠中身體會(huì)分泌出大量的生長激素，激素分泌得越多，寶寶自然發(fā)育得越好。但有喝夜奶習(xí)慣的寶寶，沒有辦法保證深度睡眠的時(shí)長。
4、過度喂養(yǎng)易長胖
一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時(shí)，媽媽會(huì)任由寶寶吃個(gè)不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導(dǎo)致寶寶長的過胖，不利于寶寶以后的生長發(fā)育。
5、影響媽媽的休息
不少媽媽都是上班族，白天要上班，晚上要給孩子喂奶。有些寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣，媽媽就要夜里醒來好幾次給他喂奶，很容易造成睡眠匱乏，影響身體健康。
如何讓寶寶戒掉夜奶
1.按需喂養(yǎng)
如果一個(gè)8個(gè)月大的寶寶還是按照3小時(shí)的間隔喂養(yǎng)，正常情況下是沒辦法睡過夜的。寶寶的饑餓周期與睡眠周期密切相關(guān)，無規(guī)律的喂養(yǎng)，或者不合適的喂養(yǎng)間隔，都會(huì)讓寶寶的睡眠受到不利的影響。歸納起來，阻礙寶寶斷夜奶的原因有以下幾個(gè)方面：
不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)
和媽媽同床
吃奶入睡
如果寶寶超過3個(gè)月，我們從不規(guī)律的喂養(yǎng)過渡到按照PDF原則喂養(yǎng)寶寶，是可以在較短的時(shí)間里幫助寶寶自己睡過夜的。
如果白天哺乳的時(shí)間不規(guī)律，小月齡寶寶很容易養(yǎng)成“吃點(diǎn)心奶”的壞習(xí)慣，一次吃不多，不久又要吃，夜里也是一樣；對于6個(gè)月以上已經(jīng)加輔食的寶寶，白天飲食不規(guī)律，就可能會(huì)出現(xiàn)吃半飽的情況，夜里很容易因?yàn)轲I而吃奶。所以斷夜奶前，請媽媽們白天一定要規(guī)律地喂養(yǎng)寶寶，并保證寶寶每餐都吃飽了。
2.訓(xùn)練寶寶睡小床
很多媽媽問怎么斷夜奶，說到關(guān)鍵處，她們的寶寶沒有在小床里睡的習(xí)慣！寶寶習(xí)慣在小床睡覺的好處非常多：寶寶睡小床大大有利于增進(jìn)寶爸寶媽的親密關(guān)系；寶寶不會(huì)失去或者更容易恢復(fù)自己接覺的能力；可以避免寶寶翻身掉下床或是被大人壓傷；大大降低寶寶睡眠中窒息的危險(xiǎn)。
越早睡小床，寶寶會(huì)越早對小床有安全感，不會(huì)出現(xiàn)很多媽媽擔(dān)心的孤單感和無助感。
3. 不奶睡寶寶
寶寶斷夜奶的另一個(gè)重要阻礙是喝著奶入睡。這種不健康的入睡方式有可能持續(xù)到寶寶3歲以上。有奶睡習(xí)慣的寶寶絕大多數(shù)都不會(huì)自己主動(dòng)斷夜奶，即便已經(jīng)斷了母乳！
建議先糾正白天的奶睡習(xí)慣，白天不奶睡后寶寶的夜奶會(huì)更容易去掉。如果寶寶晚上的夜奶基本是沒有吞咽的安撫性吸吮，時(shí)間在5分鐘內(nèi)，或者配方奶添加量在60毫升以內(nèi)，可以直接去掉。
4. 給寶寶心理暗示
對于10個(gè)月以上的大寶寶，媽媽可以給寶寶講“寶寶已經(jīng)長大了，不需要夜奶”的自編故事，比如“晚上媽媽的乳房要休息，不能工作了”、“大寶寶和爸爸媽媽一樣，晚上不需要吃飯了”等等。白天頻繁地和寶寶講，讓寶寶明白晚上不需要吃夜奶。很多寶寶還是很通情達(dá)理的，真的可以不再吃夜奶了。如果半夜醒了，可以讓寶寶拉拉媽媽的手或是拍拍他，還是會(huì)接著入睡的。
再次提醒，斷夜奶并不等于斷奶，夜奶可以斷，母乳是可以繼續(xù)喂下去的。
