近年來，食品安全問題不斷曝光，讓人有種想吃不敢吃、想喝不敢喝的感覺。像我們大人興許還好些，但是寶寶那嬌小的身體，哪里經(jīng)得起這些問題食品的折騰呢？
為了能讓孩子吃到放心食品，不少麻麻描準(zhǔn)了海外市場。從配方奶粉到寶寶輔食，再到寶寶洗護等日用品，能海淘的決不買國貨，甚至有一部分海淘族到了盲目跟風(fēng)的程度。
然而，這些媽媽們都忽略了一個至關(guān)重要的問題：攝入營養(yǎng)素的比例——國內(nèi)國外孩子的體質(zhì)不一樣，需求也就不一樣，盲目海淘國外營養(yǎng)品反而不利于寶寶健康成長。下面，就我們就以最常見的維生素AD為例，一起來解讀下中外寶寶們不同的營養(yǎng)需求密碼！
維生素AD——寶寶健康成長不可缺少的重要元素
在寶寶的成長發(fā)育過程中，維生素AD一直起著非常重要的作用。它們對人體，尤其是嬰幼兒的骨骼、牙齒、視覺、免疫力力等方面的發(fā)展有非常重要的作用。其中，維生素A對維護各組織器官上皮細(xì)胞完整性至關(guān)重要（皮膚、角膜、呼吸道、消化道、泌尿道等），從而增加這些組織器官對外界病菌的防御功能.
此外，維生素A對視覺發(fā)育、造血功能、免疫系統(tǒng)、骨骼發(fā)育也很重要，而維生素D對于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，保證骨骼、牙齒正常發(fā)育意義重大。
補充維生素A中外寶寶有差異
許多媽媽發(fā)現(xiàn)，在歐美等發(fā)達(dá)國家，醫(yī)生只建議嬰幼兒每日補充維生素D，并沒有明確規(guī)定補充維生素A，就理所當(dāng)然的嫁接到自家寶寶身上。再加上一些代購店為了謀取利益，奪人眼球，大肆宣傳維生素A中毒等虛假信息，讓很多媽媽們談之色變，紛紛代購海外的純維生素D補充劑。
其實，國內(nèi)很多權(quán)威的專家學(xué)者都已經(jīng)明確的指出，事實上，很多歐美等發(fā)達(dá)國家由于飲食習(xí)慣、經(jīng)濟條件、氣候環(huán)境、人種等因素均和我國情況不同，居民整體體內(nèi)鈣、鐵、維A等營養(yǎng)素儲備相對多。
因此維生素A缺乏不是普遍問題，所以不推薦常規(guī)補充維生素A。而對于亞洲、非洲等維生素A缺乏問題相對普遍的國家來說，世界衛(wèi)生組織則建議給予維生素A制劑補充干預(yù)，大多數(shù)國家采用大劑量集中補充方式，每半年補充10-20萬單位。
而我國屬于維生素A中度缺乏國家，大規(guī)模營養(yǎng)學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：中國嬰幼兒普遍缺乏維生素A，0-6歲兒童亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏發(fā)生率高達(dá)50%以上，尤其是0-6個月的小嬰兒更高達(dá)80%。國內(nèi)權(quán)威機構(gòu)建議每日小劑量補充，每日預(yù)防性補充維生素A1500-2000國際單位，相比起來，小劑量的補充更安全。因此中國嬰幼兒需要維生素AD同時補充。
因此，如果盲目的選擇海外的純維生素D補充劑，不光無法為寶寶健康成長加分，反而會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)維生素A缺乏問題！愛，反而變成了傷害！
