2歲寶寶秋天可以吃什么？寶寶秋季食譜做法介紹

小米山藥粥
準備食材：山藥、小米、紅棗
做法：
1、先把紅棗洗凈，用水浸泡30分鐘。
2、山藥洗凈，去皮。
3、切成片狀。
4、小米淘洗干凈。
5、鍋里放水，把紅棗、小米放入鍋中。
6、放入山藥。
7、蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。
8、自動跳到保溫功能。
9、做好的小米山藥粥。
鮮蝦山藥羹
準備食材：鮮蝦仁、山藥、高湯、玉米、青豆、胡蘿卜
做法：
1、將蝦仁切小段，用80度的開水燙過，去腥味。山藥切小粒。
2、把玉米、青豆、胡蘿卜、山藥加高湯、加鹽煮15分鐘，再加入蝦仁煮2分鐘，加入奶，用水淀粉勾芡即可起鍋。

白蘿卜燉帶魚
準備食材：帶魚1只，白蘿卜1/2個，蔥1支，紅辣椒1根，青辣椒1根，蒜泥1大匙，芝麻1大匙，A鹽少許，B醬油2大匙，辣椒粉2大匙，糖1大匙，麻油1大匙
做法：
1、帶魚洗凈以調味料A抹勻腌30分鐘；蘿卜洗凈，去皮切成0.7∼1公分厚的片狀備用。
2、蔥及青、紅辣椒均洗凈切細末，放入大盆中與調味料B充分混合均勻。
3、先將白蘿卜片鋪在鍋底，再排上帶魚，淋上調好的調味料B，以中火燜燒至湯汁收干即可。
百合銀耳粥
準備食材：百合30克，銀耳10克，大米50克，冰糖適量
做法：
1、將銀耳發(fā)開洗凈
2、銀耳、大米、百合入鍋中，加清水適量
3、文火煮至粥熟后，冰糖調服，每日1劑。