添加輔食,是新生兒過(guò)渡至嬰幼兒期間的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。輔食不但具有鍛煉孩子咀嚼功能的作用,更是身長(zhǎng)需要,但奶粉或母乳所不能提供的營(yíng)養(yǎng)。寶寶輔食,不但要按時(shí)添加,還要掌握輔食添加的食材以及食用量。
很多新媽抱怨孩子不愛(ài)吃輔食,不管是蔬菜泥,還是果泥,又或者果汁,都不太“感冒”。于是開(kāi)始著急上火,急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。面對(duì)不愛(ài)吃輔食的寶寶,麻麻究竟該怎么做呢?
寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦,水果也不愛(ài)吃該如何是好?萬(wàn)事都有原因,孩子不愛(ài)吃輔食,大多都是因?yàn)槟銢](méi)做好這三點(diǎn):
1、循序漸進(jìn)別心急
從4~6個(gè)月開(kāi)始,寶寶唾液腺的分泌逐漸增加,消化器官和消化機(jī)能逐漸完善,活動(dòng)量也在增加,消耗的熱量開(kāi)始增多。這些都意味著寶寶逐漸具備了接受谷類食物的消化條件。此時(shí),寶寶需要開(kāi)始逐漸補(bǔ)充輔食。
媽媽可以逐步增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食。輔食種類不要多,也不要減少奶量,每餐只添加一種即可,從一種到多種,每天從一次到三次,循序漸進(jìn)。食物要先稀后稠,逐漸增加稠度,提高食物密度。
在2~4個(gè)月時(shí)間內(nèi),讓寶寶的菜單從單純奶逐漸過(guò)渡到成人食譜,僅在食物質(zhì)地上比成人軟、爛、碎,接受不同質(zhì)地食物的刺激。媽媽一定要留意寶寶的適應(yīng)情況,循序漸進(jìn)地幫助寶寶鍛煉胃腸功能。
并且,因?yàn)閷殞?個(gè)月之后,體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存就不夠了,如果沒(méi)有及時(shí)添加富含鐵的輔食,可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。所以,給寶寶加輔食的時(shí)候,要注意選擇強(qiáng)化鐵的輔食。