寶寶輔食添加中，寶媽都容易忽視掉一些細節(jié)！隨著寶寶一天天長大，其攝入的營養(yǎng)物質(zhì)的同時更加力求膳食均衡和輔食多樣化。如何做到豐富寶寶的食譜是很多寶媽都在深思熟慮的問題，做去做來就那幾個輔食，很明顯是無法滿足寶寶的成長所需營養(yǎng)的！
當(dāng)然滿足鈣鐵鋅硒維生素的全方位補給應(yīng)該算得上的寶寶輔食添加中最完美的效果和成果，但是這些物質(zhì)元素得到滿足的話，讓寶媽們用盡渾身解數(shù)也不見其效果……小編在此告知一下各位寶媽，不要無助著急，今天就是給各位寶媽來送福利的！
6-12個月寶寶輔食食譜，想要補充寶寶所需的鈣、鐵和維生素，以下的輔食就足夠了：
牛油果泥（6個月以上寶寶食用）
材料準備：成熟牛油果一個。
做法步驟：
1、挑選一個成熟的牛油果，外皮洗干凈備用
2、將牛油果對切，繞著核用刀切透，然后雙手一邊抓一邊擰，將牛油果分成兩半。用勺子刮出牛油果內(nèi)壁果肉。
3、將果肉放入攪拌機中，加入少量的水，打成泥即可，并將果泥倒入裝碗即可。
營養(yǎng)價值：每100克牛油果果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質(zhì)1.25克，纖維1.8克，維生素C8毫克。有"森林奶油"的美稱。
胡蘿卜瘦肉湯（8個月以上寶寶食用）
材料準備：胡蘿卜50克，瘦豬肉50克
做法步驟：
1、將胡蘿卜洗凈切塊，將豬瘦肉沖洗干凈。
2、將胡蘿卜上鍋蒸熟，將蒸熟的胡蘿卜放入輔食機中打成胡蘿卜泥。
3、將豬瘦肉洗凈切塊，放入輔食機中打成肉泥，然后將肉泥上鍋蒸熟。
4、上鍋，倒入適量的清水，將熟肉豬沫和胡蘿卜泥一起放入鍋中。
5、小火邊煮邊用木勺輕輕攪勻，煮至黏稠時，倒入碗中這道輔食就完成啦。
