6-12個月寶寶輔食食譜 最全的寶寶輔食添加食譜推薦(2)

蔬菜馬鈴薯泥（6個月以上寶寶食用）

材料準備：馬鈴薯、胡蘿卜(少量)

做法步驟：

1、馬鈴薯、胡蘿卜去皮切塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘

2、蒸制好后，預留適量湯汁一起攪拌成泥即可。

青菜豬肝粥（8個月以上寶寶食用）

材料準備：豬肝50克，大米50克，青菜一顆

做法步驟：

1、將大米提前浸泡1小時，放入鍋中煮開，小火慢煮30分鐘。

2、將豬肝切成薄片放入碗中，用清水浸泡30分鐘，泡出血水。

3、浸泡后，冷水入鍋，焯水5分鐘，撇去浮沫。

4、焯水后，再用溫水清洗一下，將豬肝放入輔食機中打成泥。

5、將青菜葉洗凈、切碎，粥快煮好時加入豬肝和青菜，再次煮開后轉小火，慢煮5分鐘即可。

6、盛出稍稍冷卻一會兒就可以給寶寶吃啦。

6-12個月寶寶輔食食譜，寶寶泥類輔食是小吃和零食時間的重要部分，做法步驟簡單又好吃，經典的寶寶輔食食譜就這些：

南瓜豬肝泥（7個月以上寶寶食用）

材料準備：黃南瓜、新鮮豬肝(少量)

做法步驟：

1、黃南瓜去皮，取硬朗部分。豬肝去筋洗凈，切成0.5毫米薄片，放進蒸籠中蒸制20分鐘(一起蒸南瓜放上面，豬肝放下面，也可分開蒸)

2、蒸制好后，預留適量湯汁一起攪拌成肝泥即可。