7個(gè)月
等你的寶寶樂(lè)于接受用勺子吃東西了，就可以增加食物的品種了?，F(xiàn)在是給寶寶添加下面這些東西的時(shí)候了：
※瘦肉泥：例如豬肉、牛肉、羊肉和雞肉等。
※豆泥：如豌豆泥。
※拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
※綠色蔬菜：如豆類(lèi)、卷心菜、菠菜或西蘭花的蔬菜泥。
※盡量將甜食或谷物類(lèi)米糊控制在1天1次，但要保證每天有1份蔬菜泥。逐漸增加食物的粘稠度。
8～11個(gè)月
從現(xiàn)在開(kāi)始，寶寶和家人一起進(jìn)餐的能力大大提高了。你該給他提供更多種類(lèi)的食物，以滿(mǎn)足他的營(yíng)養(yǎng)需求，而且也該培養(yǎng)他適應(yīng)各種不同的口味。寶寶不能吃的東西也少多了。
如果你打算購(gòu)買(mǎi)成品，這些食品包裝上通常會(huì)標(biāo)明是給4～7個(gè)月或是7個(gè)月以上寶寶食用的。事實(shí)上，給6個(gè)月大的寶寶吃標(biāo)明是7個(gè)月以上寶寶食用的罐裝食品并沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)上的問(wèn)題，當(dāng)然，食物的濃度需要稍作調(diào)整?，F(xiàn)在是給寶寶添加下面這些東西的時(shí)候了：
※碎食：搗爛或剁碎的食物，而不是泥狀的了，而且里面還要有一些小碎塊。
※更多的淀粉類(lèi)食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，還有面包、意大利面、面條、嬰兒面包棍、谷物早餐、燕麥等等。每天要給寶寶喂食2～3份淀粉類(lèi)食物。一份相當(dāng)于1/4成人份或1～2大湯勺。
※寶寶除了每天要喝的奶在500～600毫升的之外，你還要用帶有軟吸嘴的口杯準(zhǔn)備好涼開(kāi)水供他口渴時(shí)喝。不要給寶寶喝果汁或橘子水，越久越好。
※柑橘類(lèi)水果：如橙子和無(wú)核小蜜桔。如果你確實(shí)要給寶寶喝果汁，一定要記得將1份果汁用9份涼開(kāi)水稀釋后，再用帶有軟吸嘴的大口杯給寶寶喝。讓寶寶在吃飯時(shí)喝，這樣既有利于寶寶對(duì)鐵質(zhì)的吸收，也有助于減少對(duì)寶寶正在萌發(fā)的的傷害。
※蛋白質(zhì)食物：爭(zhēng)取每天吃1份富含蛋白質(zhì)的食物，除了煮熟的雞蛋、魚(yú)蝦、貝類(lèi)之外，寶寶的膳食中還可以加入瘦肉(豬、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白質(zhì)的食物。
※果醬類(lèi)：對(duì)沒(méi)有家族過(guò)敏性疾病遺傳史的寶寶來(lái)說(shuō)，果仁醬或花生醬是不錯(cuò)的食物。你可以給他選擇不含鹽的比較細(xì)膩的，也可以自己制作。
※奶制品：如鮮酪、酸奶、奶酪(也叫干酪)等。雖然你要等寶寶1歲大了才能給他喝牛奶(當(dāng)作飲品)，但這并不妨礙你用牛奶或奶制品來(lái)烹調(diào)。
※如果你愿意，也可以給寶寶喝第2階段配方奶。
※等寶寶長(zhǎng)到會(huì)抓東西時(shí)，能用手抓著吃的食物對(duì)他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太棒了，這讓寶寶有了一定程度上的自主。你可以給他煮熟的青豆或胡蘿卜、香蕉片或軟梨。
