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寶寶生長發(fā)育不良會有什么影響?如何改進呢?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-08-29 10:57:01編輯:Limbo
幼兒發(fā)育過程中是需要充足的營養(yǎng)的啊。如果營養(yǎng)跟不上可能導(dǎo)致寶寶發(fā)育異常的,那么寶寶生長發(fā)育不良會有什么影響?如何改進呢?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶生長發(fā)育不良會有什么影響?

(1)體重低下
  兒童的年齡性別體重與同年齡同性別參照人群標準相比,低于中位數(shù)減2個標準差,但高于或等于中位數(shù)減3個標準差,為中度體重低下,如低于參照人群的中位數(shù)減3個標準差為重度體重低下,此指標反映兒童過去和(或)現(xiàn)在有慢性和(或)急性營養(yǎng)不良,單憑此指標不能區(qū)分屬急性還是慢性營養(yǎng)不良。
(2)生長遲緩
  兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標準相比,低于中位數(shù)減2個標準差,但高于或等于中位數(shù)減3個標準差,為中度生長遲緩,如低于參照人群的中位數(shù)減3個標準差為重度生長遲緩,此指標主要反映過去或長期慢性營養(yǎng)不良。
(3)消瘦
兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標準相比,低于中位減2個標準差,但高于或等于中位數(shù)減3個標準差,為中度消瘦,如低于參照人群的中位數(shù)減3個標準差為重度消瘦,此指標反映兒童近期急性營養(yǎng)不良。

如何改進呢?

1、注意飲食營養(yǎng):
孩子生長發(fā)育遲緩和飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系,小孩子都有偏食挑食的毛病,很容易就會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。如果身體缺乏必需的營養(yǎng)元素就會導(dǎo)致影響到生長發(fā)育遲緩,所以家長除了要積極幫助孩子糾正不良的飲食習慣,還要全面均衡搭配孩子的飲食,增加維生素、礦物元素、蛋白質(zhì)、糖類、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,讓孩子多吃豆制品、蛋奶類、魚蝦、瘦肉、蔬菜水果等食物。
2、保證孩子的睡眠:
充足的睡眠有利于孩子長高,孩子熟睡的時候生長激素的分泌量是最高的,如果孩子睡眠不足、睡眠質(zhì)量差就會影響生長發(fā)育,所以一定要讓孩子養(yǎng)成早睡的習慣,保證睡眠質(zhì)量。
3、讓孩子多運動:
運動是促進孩子身高發(fā)展的一個重要因素,平時要讓孩子多到室外活動,同時還可以曬太陽,這樣能夠促進機體維生素的合成,有利于鈣的吸收。孩子活動的時候應(yīng)該選擇一些輕松、伸展性好的運動項目,比如打乒乓球、打羽毛球、游泳、舞蹈、跳繩等等,對于負重的運動,舉重、舉啞鈴、長跑等就盡量避免。

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