寶寶先吃奶還是先吃輔食？專家回答：一次喂飽更科學！(2)

2、果汁味道好，會使孩子厭惡/拒絕白水，當出牙后，因拒絕白水，很難做到口腔清理，對牙齒不利；

3、果汁和菜水的介入，會是孩子不喜歡味道清淡的米粉，甚至奶粉。

寶寶每天需要多少奶

6~12個月，每天必須保證700ml奶

剛添加輔食的寶寶，主要食物依然以奶類為主，我們給寶寶添加輔食，是為了讓寶寶適應(yīng)除奶以外的其他食物，而且還要訓練寶寶用咬、嚼、吞咽的能力并學會吃飯。所以6~12個月的寶寶，即使添加輔食后，也必須每天保證700ml的奶量。

12個月以上，每天必須保證400ml奶

很多家長都認為寶寶再添加了輔食之后，喝奶就變得沒有那么重要了，甚至有些寶寶在一歲多以后就不再喝奶，其實這是一件非常不好的事情，因為奶及奶制品中的鈣是兒童鈣的最佳來源，所以即使寶寶到了一周歲以后，也要保證每天400ml的奶量。

小編的話

現(xiàn)在寶媽知道了吧，寶寶應(yīng)該先吃輔食后吃奶，建議在輔食之后的半個小時或1個小時吃奶，讓寶寶一次吃個飽。不建議媽媽用果汁或者蔬菜水代替白開水，這樣只會讓寶寶拒絕吃白開水而且對牙齒不利。寶寶添加輔食以后也要保持一定的奶量。