寶寶吃什么輔食好 三款寶寶粗糧輔食讓寶寶更健(3)

全麥土司沙拉

食譜原料：全麥土司1/2片、蘑菇、雞肉、生菜、圣女果、蛋黃沙拉醬等。

制作方法：

1、將鮮蘑菇煮熟后切成小薄片，將熟爛的雞肉切成小碎丁，將土司切成小丁;

2.將生菜洗凈、撕成小片;圣女果洗凈、切成片;

3.將準備好的用料混合攪拌，淋上蛋黃沙拉醬即成。

健康提示：

傳統(tǒng)中餐離不開熱炒和過多的油鹽，何不在人生最開始就讓寶寶的食品有一個更好的營養(yǎng)觀念呢?全麥面包和西式拌法適合1歲半以上的寶寶，給寶寶一個健康飲食的開端吧