身為寶媽，你可知道八個(gè)月的寶寶吃什么好？當(dāng)寶寶長到八個(gè)月時(shí)，大多數(shù)的媽媽會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候?yàn)閷殞殧嗄蹋驗(yàn)榇藭r(shí)的奶水基本上已經(jīng)滿足不了寶寶的成長所需，寶寶需要攝入更多的營養(yǎng)，而有的營養(yǎng)是母乳無法提供的，所以，這個(gè)階段適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食是有必要的。
那么，你肯定會(huì)問八個(gè)月的寶寶吃什么好，對(duì)于一些沒有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽來講，這確定是個(gè)難題。要知道，八個(gè)月的寶寶已經(jīng)具備了一定的咀嚼能力，他們此時(shí)已經(jīng)出了好幾顆牙了，寶寶對(duì)于蔬菜、水果、奶制品、肉泥制品的需求大大提高，以下為大家推薦五款適合八個(gè)月寶寶的美食食譜，一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
八個(gè)月的寶寶吃什么好
八個(gè)月的寶寶吃什么好？
1、蔬菜的選取
寶寶年紀(jì)還很小，消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人。需要通過精細(xì)的加工，要做得爛一點(diǎn)才能夠給寶寶吃。蔬菜也不能夠太單一，最好給寶寶吃一些胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的蔬菜也可以給寶寶試試。
2、水果的選取
寶寶滿八個(gè)月后，一般的水果都是可以吃的。媽媽可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片。香蕉、葡萄、橘子就可以讓寶寶自己拿著吃。給寶寶吃水果榨成的果汁也是比較好的選擇。
3、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充
蛋白質(zhì)是構(gòu)成寶寶所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)。大部分的肉類食品都有著非常多的蛋白質(zhì)，像是雞肉、魚肉、蛋類、魚蝦蟹類。大豆制品中植物性蛋白質(zhì)的含量較高。因此，可以多給寶寶吃一些豆腐。并且，核桃、杏仁、松子等干果的蛋白質(zhì)含量同樣是非常不錯(cuò)的。
4、肉泥食品的添加
只給寶寶吃一些瓜果蔬菜對(duì)于八個(gè)月的寶寶來說是非常不夠的。因此，最好給寶寶添加肝泥、蝦泥等肉泥食品，肉泥會(huì)給寶寶帶來非常多的營養(yǎng)，添加肉泥時(shí)最好是從一種到多種、從少量到多量。
