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20款適合8個月寶寶食譜做法大全 手把手教你!(8)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-01-03 15:58:56編輯:婧待花開

十六、胡蘿卜玉米渣粥

原料:玉米渣,胡蘿卜

做法:先將玉米渣煮爛,后將胡蘿卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食化滯,健脾止痢。

十七、八寶粥

原料:糯米,紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

做法:將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

功效:全面補充營養(yǎng)素,強身健腦。

十八、魚肉松粥

原料:大米,魚肉松,菠菜

做法:

1、將大米淘洗干凈,開水浸泡1小時,連水放入鍋內(nèi),旺火煮開,改微火熬至粘稠。

2、將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。

功效:補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

十九、蘋果藕粉

原料:藕粉30克、蘋果1個、白糖20克。

做法:

1、將蘋果洗凈去皮、去核,切成細末待用,藕粉加少量清水調(diào)勻。

2、將蘋果碎末放入鍋中,加適量清水旺火煮開后,再用文火煮5分鐘左右,然后將藕粉慢慢倒入鍋中,邊熬邊攪拌,直到熬透明為止。

3、加入少許白糖攪拌勻,稍涼后,即可喂食。

二十、軟煎蛋餅

原料:面粉50克,雞蛋1/2個,牛奶、蜂蜜和植物油少許。

做法:先把雞蛋攪拌均勻,加少許牛奶和蜂蜜混合拌勻,然后再放面粉,用適量水調(diào)和稀一點;在平鍋里放適量植物油,把調(diào)好的面粉等在平鍋上攤平,用文火煎5分鐘即可。

小編的話:8個月的寶寶還很小,寶寶的腸胃消化能力是有限的,所以,媽媽們需要根據(jù)自家寶寶的腸胃消化能力,來為寶寶制作專屬于他的輔食。寶寶的輔食即要營養(yǎng)全面,更要有利于腸胃消化吸收。如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶吃了某種輔食以后,出現(xiàn)大便不正常的情況(大便干燥,大便次數(shù)多,大便顏色不正常)時,媽媽可以適當停止這種輔食的喂養(yǎng),等搞清楚大便不正常的原因后再做喂養(yǎng)。

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