鱈魚(yú)怎么做給寶寶吃 一歲寶寶鱈魚(yú)輔食做法簡(jiǎn)單又好吃(2)

三、清蒸鱈魚(yú)的新派做法

用料：鱈魚(yú)2片、菠菜10g、生抽10ml 做法：

1.菠菜洗凈，放入滾水中汆燙后撈出，浸泡冷水中以去除澀味后撈起，瀝干水分，切成小段。

2.鱈魚(yú)清洗干凈，放入盤(pán)中，用保鮮膜封好，放入微波爐中，以900瓦火力加熱5分鐘。

3.取出鱈魚(yú)，加入菠菜碎并淋上生抽，充分搗碎即可。

四、番茄鱈魚(yú)面

材料：西紅柿糊+鱈魚(yú)碎+寶寶面條 做法：

1.先蒸上鱈魚(yú),然后用小勺壓碎.

2.再把面條掰碎煮上,接著打一份番茄糊.

3.面條煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火時(shí),放入番茄糊一起煮,到面條軟爛就行了,再混合鱈魚(yú)碎就可以吃了.

小編的話

寶寶吃的鱈魚(yú)怎么做？從上面這幾種做法中得知，最簡(jiǎn)單的做法就是做鱈魚(yú)泥，如果想增加美味，可以嘗試鱈魚(yú)肉糕、鱈魚(yú)面。建議第一次做的時(shí)候給寶寶吃鱈魚(yú)泥就可以了，看寶寶喜不喜歡鱈魚(yú)的味道，如果寶寶喜歡，再嘗試鱈魚(yú)的其他做法。